Как помочь ребенку пережить его детское горе

Детское горе нам, взрослым, кажется порой таким необоснованным, что ли. Ну, подумаешь, оторвалась голова у плюшевого мишки. Или погиб хомячок. "Мне бы твои заботы" - думаем мы и помогаем малышу кое-как, часто - просто утираем сопли. А до детской души нам дела нет, нам - некогда.

А между тем, детское горе, вызванное, например, смертью любимой собаки, может оставить в подсознании ребенка глубочайший след. И задача родителей - помочь малышу пережить это печальное событие с минимальными "шрамами" на психике.

Детское горе особенно сильно в 6-8 лет

Домашние питомцы, особенно собаки и кошки, становятся настоящими членами семьи. Конечно, их утрата – серьезная травма даже для взрослого человека, который прекрасно осознает, что век животных короток. Насколько же острее переживания маленького ребенка! В 6-8 лет большинство деток начинают осознавать, что они и их близкие смертны, что смерть – это навсегда. В этом возрасте впервые проявляется осознанный страх смерти (дети пытаются избавиться от него, всячески обыгрывая ситуацию смерти: например, рассказывая друг другу «страшилки» про кладбище и мертвецов). И если потеря домашнего любимца приходится как раз на этот период, малыш может переживать все с двойной силой.

Впрочем, именно от близких взрослых – мамы, папы, бабушек, дедушек – зависит то, как скоро ребенок справится с потерей. Важно признать чувства крохи, позволить ему прожить их в полной мере, но при этом не замыкаться в страданиях. Выбрать правильную тактику поведения помогут советы семейного психолога Оксаны Шленской.

Помогите ребенку грамотно

1. Вникните в детское горе, поймите, что домашний питомец - это больше чем друг. Зачастую для ребенка его питомец – не просто самый близкий друг и товарищ по играм. Это тот, за кого малыш несет первую в своей жизни ответственность. Поэтому потерю собаки или кошки кроха может оплакивать даже сильнее, чем смерть кого-то из родственников.

2. Признайте детское горе ребенка. Даже если речь идет о смерти хомячка, который не прожил у вас и недели, горе ребенка может быть очень глубоким. Дайте малышу понять, что вы понимаете его чувства и что его переживания очень важны для вас.

3. Проживайте детское горе вместе. Ни в коем случае не говорите сыну или дочери слов вроде: «Ну хватит горевать. Нашу Мурку все равно не вернешь, лучше иди поиграй с детками». Помогите крохе осознать его чувства. Скажите: «Я знаю, что ты очень любил Мурку и тебе больно, что ее больше нет с нами. Я тоже по ней скучаю». Поплачьте вместе, повспоминайте забавные происшествия, связанные с вашим любимцем – словом, дайте выход обуревающим вас эмоциям. Даже если вам кажется, что ребенок не должен горевать так сильно, не обесценивайте его переживания равнодушным отношением.

4. Составьте книгу воспоминаний. Предложите малышу сделать альбом памяти об ушедшем любимце. Вместе вклейте в него фотографии, на которых запечатлены счастливые мгновения, проведенные вместе с питомцем. Напишите несколько рассказов о его жизни. Если ребенок захочет, он может нарисовать какие-то сценки из жизни вашего четвероногого друга. Такая арт-терапия – прекрасный способ выплеснуть затаенные переживания.

5. Учтите особенности детской психики. Детская психика очень мобильна. Ребенок может плакать о смерти питомца, а уже через час увлеченно играть в какую-то игру. Потом воспоминания о случившемся могут снова всколыхнуться и вызвать слезы. Такая переменчивость настроений в детском возрасте абсолютно нормальна и вовсе не означает, что ваш карапуз черствый.

6. Не скрывайте правду. Некоторые родители, стремясь уберечь ребенка от горя, сочиняют истории про то, что собачка убежала или кошечку увезли погостить к бабушке в деревню. Поверьте, ложь – не лучший способ оградить ребенка от реалий жизни. Дети очень остро чувствуют неправду на интуитивном уровне. К тому же рано или поздно родительская ложь все равно будет раскрыта, и тогда восстановить утраченное доверие ребенка будет очень непросто. Кончина питомца – это повод рассказать ребенку (в доступной для его возраста форме) о смерти вообще и о вашем к ней отношении.

7. Не погружайте ребенка в искусственный траур. Нельзя уходить от разговоров и воспоминаний, если малыш сам их провоцирует. Но не стоит снова и снова нагнетать горестные переживания, постоянно напоминая крохе о произошедшем. Чутко прислушивайтесь к настроениям своего чада и понимайте его потребности.

8. Не вините себя. Порой, видя безутешное детское горе ребенка, родители начинают испытывать угрызения совести: мол, напрасно мы в свое время взяли собаку/кошку. Не было бы животного в доме – не было бы сейчас всех этих проблем. Но такие рассуждения ошибочны! Мы все сталкиваемся с определенными потерями в жизни, но это не повод отказаться от любви и отгораживаться от всего мира. Точно так же и тот факт, что животные живут меньше нас, не повод не заводить их. Домашние питомцы нужны ребенку!

9. Больше счастья! Психологи утверждают, что в семьях, где живут домашние питомцы, дети вырастают более счастливыми, лучше адаптируются к социуму. Так что для малыша (особенно для замкнутого, робкого) собака, хомячок или попугайчик – это своего рода психотерапевт. А еще наличие в доме животного помогает вырабатывать в карапузе чувство ответственности и учит его заботиться о других.

10. Заведите нового друга! Когда вы почувствуете, что готовы впустить в свою жизнь нового четвероногого друга, не медлите с покупкой щенка или котенка. Правда, имейте в виду, что кинологи не рекомендуют заводить пса той же породы и того же пола – чтобы не переносить на него свои чувства по отношению к предыдущему любимцу.

11. Жизнь продолжается! Помогите малышу почувствовать: что бы ни случилось, жизнь идет своим чередом. А значит, в ней по-прежнему есть место для радости и веселья. Малыш наблюдает за тобой, за твоей реакцией на случившееся – и в его сознании закладываются те модели, которыми он будет руководствоваться в дальнейшем, встречаясь с потерями близких. Пусть кроха видит: мама и папа помнят об ушедшем питомце, но эти воспоминания все-таки не заполняют всю их жизнь.

12. Прочь сомнения! Новый питомец в доме – это большая забота и ответственность, а также определенные неудобства. Но радость, которую доставит вам пушистый друг, с лихвой окупит дискомфорт и затраты.

13. Творите добро! Некоторые семьи сознательно берут беспородного щенка или котенка – подбирают бездомное животное на улице или обращаются в приют. Такой поступок на практике продемонстрирует ребенку, что значат слова «сострадание и милосердие».