Лунный календарь здоровья, красоты и питания на декабрь 2017

Луна: растет в ТЕЛЬЦЕ, 13-й, 14-й лунный день с 15:23 Здоровье: сегодня будьте аккуратны с шейными позвонками, не засиживайтесь за компьютером, не делайте резких движений шеей; показана легкая массажная гимнастика данной зоны. Воздержитесь от незащищенного секса. Красота: на сегодня не планируйте серьезные процедуры. Есть резон позаботиться о ногтях на руках и ногах, придумать и воплотить в реальность что-нибудь красивое из нейл-арта. Приведите в порядок волосы, позаботьтесь о ресницах, бровях. Именно сегодня стоит начать бороться с лишним весом. Питание: лучше всего будет усваиваться и насыщать пища, приготовленная на открытом огне. Рекомендованы овощи-гриль. Достаньте заготовленные соленья; полезны фрукты красного цвета, ягоды, свежевыжатые соки. Лучше отказаться от: нагрузок на шею в спортзале; переедания; злоупотребления алкоголем; работы с неисправными электроприборами; удаления новообразований, пластики; посещения зубного.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 18:45

Луна: растет в ТЕЛЬЦЕ, растет и убывает в БЛИЗНЕЦАХ с 00:21, 15-й, 16-й лунный день с 16:28, Луна без курса с 04:53, ПОЛНОЛУНИЕ в 18:45. Здоровье: постарайтесь чаще проветривать помещение в этот день, поменьше контактировать с вирусными больными; будьте готовы к нарушениям сна (поэтому на ночь рекомендуется попить мятный чай, молоко). Есть риск травм рук – избегайте поднятия тяжестей. Красота: кроме питающих масок, в этот день будет толк от очищения кожи с помощью масок, оказывающих более глубокое воздействие. Забота о коже рук принесет заметную пользу. Сходите в массажный салон, расслабьтесь в бане, поплавайте всласть в бассейне. Питание: рекомендуется постное меню с большим количеством зелени. В этот период нашему организму необходим магний, поэтому, наряду с постными блюдами, обязательно ешьте зеленые листовые овощи – это поможет вывести токсины из организма. Лучше отказаться от: занятий спортом; алкоголя; приема сильнодействующих препаратов; подрезания ногтей, маникюра и педикюра.

Луна: убывает в БЛИЗНЕЦАХ, РАКЕ с 23:36, 16-й, 17-й лунный день с 17:14, Луна без курса с 22:13 до 23:35 Здоровье: следует избегать прокуренных и непроветриваемых помещений; возможно обострение хронических заболеваний, однако не стоит торопиться с приемом сильнодействующих препаратов, особенно тех, что сильно воздействует на слизистую желудка. Красота: нельзя проводить пластику и планировать сложные косметологические процедуры. Можно консультироваться с косметологами о своих проблемах, строить планы на будущее, обсуждать процедуры и операции, собирать информацию, которая будет полезна только вам. Не лишними будут массаж и водные процедуры. Питание: отмечается сильная нагрузка на печень, поэтому исключите сегодня вредные жиры; в меню должны быть морепродукты, нежирная рыба; побольше зелени – петрушка, укроп, прочее. Ешьте часто, но небольшие порции. Лучше отказаться от: упражнений для мышц руки и плечевых мышц; контактов с вирусными больными; маникюра, педикюра.

Луна: убывает в РАКЕ, 17-й, 18-й лунный день с 18:12 Здоровье: защищайте сегодня дыхательную систему шарфом или марлевой повязкой; есть риск рецидивов заболеваний у больных; воздержитесь от приема гормональных препаратов, а также от всего, что приводит к нарушению работы желудочно-кишечной системы. Красота: можно устранять морщины на лице, удалять складки, обвисания кожи. Кроме пластики лица, разрешено равнять зубы, делать пирсинг на лице. Сходите сегодня на мезотерапию, займитесь проблемными участками кожи с помощью криотерапии. Питание: в этот день следует исключить очень горячее, острое и пряное; рекомендуется умеренное питание (риск набора веса). Во избежание несварений блюда должны быть приготовлены из измельченных продуктов; приветствуется диетическое питание. Лучше отказаться от: нагрузок на мышцы груди; переедания; мытья головы; стрижки, завивки, окрашивания волос.

Луна: убывает в РАКЕ, во ЛЬВЕ с 23:38, 18-й, 19-й лунный день с 19:22, Луна без курса с 20:56 до 23:37 Здоровье: возможны несварения желудка, колики; попробуйте обойтись без серьезных препаратов, попейте успокаивающие чаи; если сегодня болят зубы, имеет смысл отправиться на прием к стоматологу для сложного лечения. Красота: пластика и некоторые методы сложной косметологии сегодня опасны. Разрешена криотерапия; можно ожидать хорошего эффекта от применения масок по очищению кожи, скрабов для лица. Также сегодня можно формировать брови, удалять нежелательные волосы с лица. Питание: нежирные супы, легко усваиваемые каши, другие продукты, которые помогают наладить обмен веществ; если в промежутках между приемами пищи мучает голод, сегодня можно перекусить так называемыми быстрыми углеводами, но не забывайте о риске набора веса. Лучше отказаться от: использования неисправных электрических приборов; горячей пищи; спиртного; контактов с эмоционально неустойчивыми людьми; посещения солярия, стрижки, мытья головы.

Календарь лунных дней: красота и здоровье

Луна: убывает во ЛЬВЕ, 20-й, 21-й лунный день с 21:59 Здоровье: риски для здоровья минимальны, однако могут отмечаться сердцебиения, нарушения сердечного ритма; если есть проблемы с сердцем, спиной, диафрагмой – откажитесь в этот день от длительных и тяжелых подъемов по ступенькам, перетаскивания тяжестей. Красота: сегодня возрастные изменения кожи лучше устранять с помощью методов криотерапии; уберите дряблость тканей, верните объем. Можно стричь волосы, делать прически, наращивать ресницы, делать маникюр, педикюр, шопиться. Питание: включите в сегодняшний рацион нежирную рыбу, другие морепродукты; на столе должна быть морская капуста; полезны орехи, яблоки, другие фрукты. Из мяса – телятина, отварная говядина. Лучше отказаться от: аэробных упражнений; солярия; горячей ванны; прокалывания ушей; удаления нежелательных волос с тела.

Луна: убывает во ЛЬВЕ, ДЕВЕ с 02:09, 21-й, 22-й лунный день с 23:18, Луна без курса с 01:40 до 02:08 Здоровье: сегодня уязвимы тонкий кишечник, пищеварительная система; прием активных препаратов и тяжелой пищи может вызвать воспаление слизистой оболочки пищевода из-за рефлюкса; есть риск несварений, изжоги. Рекомендована умеренность во всем и пешие прогулки. Красота: в этот неблагоприятный для проведения полномасштабных косметологических процедур день стоит ограничиться поверхностным воздействием на кожный покров с помощью очищающих масок. После этого рекомендованы восстанавливающие маски на основе натуральных компонентов. Питание: сегодня важно получать полный спектр микроэлементов, поэтому стоит исключить строгие диеты; организму в этот день необходимы нежирные молочные продукты; также очень важны овощи – в сыром и приготовленном виде. Лучше отказаться от: нагрузок на мышцы живота; большого количества алкоголя; клизмирования; удаления волос с ног, подмышек.

Луна: убывает в ДЕВЕ, 22-й лунный день с 00:00, III четверть, четвертая фаза Луны с 10:50 Здоровье: воздержитесь в этот день от нагрузок на брюшную полость, половые органы; опасны незащищенные сексуальные контакты с малознакомым партнером. Апатия и усталость в эти дни может указывать на проблемы с почками и кишечником, поэтому не нагружайте эти органы. Красота: те, кто любит часто ходить в парикмахерскую, может сегодня подстричься – волосы будут расти медленнее. Можно чистить кожу от пыли и омертвевших клеток, однако не стоит использовать скрабы и маски на основе гормональных компонентов. Питание: в этот день пища должна быть постной. Перерывы между приемами пищи регулируйте сами, однако нельзя доводить себя до появления сильного чувства голода. Побольше фруктов и овощей; полезны отруби; не забывайте про важность соли в эти дни. Лучше отказаться от: физических упражнений; алкоголя; переедания; сексуальных контактов; чисток кишечника, удаления нежелательных волос с тела.

Луна: убывает в ДЕВЕ, ВЕСАХ с 08:01, 23 лунный день с 00:34, Луна без курса с 06:02 до 08:00 Здоровье: риски для здоровья невелики, однако не стоит искушать судьбу, поднимая что-то тяжелое; защищайте поясницу от холода – никаких коротких курток; также рекомендовано теплое белье и брюки вместо юбок, так как есть опасность простудить мочеполовую систему. Красота: разрешено проведение операций по корректировке формы элементов лица, живота; можно выравнивать зубы, осуществлять профессиональную чистку полости рта. Сходите на мезотерапию, если есть необходимость. Удаляйте новообразования на лице. Важный момент – сегодня стоит начать активную борьбу с целлюлитом. Питание: в дни Весов нам хочется некоторого разнообразия, однако очень важно соблюсти равновесие и умеренность. В этом нам помогут здоровые специи, которые разнообразят знакомый вкус еды. Можно есть мясные блюда; полезны растительные жиры – больше орехов. Лучше отказаться от: нагрузок на поясницу в спортзале; плетения кос; нанесения татуировок на тело.

Луна: убывает в ВЕСАХ, 23-й, 24-й лунный день с 01:48 Здоровье: страдающим от заболеваний почек необходимо быть крайне внимательными сегодня. Субфебрильная температура, скачки давления и боли в спине могут быть симптомами обострения какой-нибудь почечной патологии. Красота: нет противопоказаний против пластики живота и лица; продолжайте бороться с целлюлитом; поработайте над своим образом с визажистом; делайте «уколы красоты», удаляйте рубцы, веснушки и прочее. Можно сходить в баню, бассейн, солярий; ожидается удачный шопинг. Питание: в этот период не голодайте, но и не набивайте желудок. Включите в меню постные сорта мяса, молочные продукты с низким содержанием жира. На перекус – овощные салаты, в которые можно добавлять перетертый яичный желток; грецкие или другие орехи. Лучше отказаться от: упражнений, нагружающих поясничный отдел; контакта с неисправными электроприборами; переедания, алкоголя; татуирования; манипуляций с волосами.

Календарь здоровья: благоприятные лунные дни

Луна: убывает в СКОРПИОНЕ, 25-й, 26-й лунный день с 04:11 Здоровье: сегодня хорошо проводить процедуры, закаливающие горло, что особенно полезно для тех, кто страдает от хронических заболеваний носоглотки. Полоскания водой комнатной температуры с морской солью или настоями трав – самое простое и доступное профилактическое и лечебное средство. Красота: основные усилия сконцентрируйте сегодня на ваших зубах. Можно ставить брекеты, выравнивать зубы, исправлять прикус, делать другие процедуры. Также в этот день разрешено проведение пластических операций в области живота. Питание: если вы стремитесь похудеть, тогда основа вашего рациона на сегодня – рыба, овощи; все остальные могут немного «разбавить» свое меню углеводной пищей (лучше в первой половине дня). На столе должны быть орешки, курага, изюм. Лучше отказаться от: нагрузок на мышцы тазового дна; жирной пищи; спиртного; посещения солярия; нанесения татуировок; удаления волос в зоне бикини.

Луна: убывает в СКОРПИОНЕ, 26-й, 27-й лунный день с 05:20, Луна без курса с 04:42 Здоровье: сегодня есть риск обострения заболевания простаты у мужчин и яичников у женщин, поэтому не стоит пренебрегать теплым нижним бельем; избегайте также длительного пребывания на ногах – о том, что вы переборщили, могут свидетельствовать ноющие боли в области паха. Красота: день не подходит для серьезных начинаний, операций, сложной косметологии. Не стоит также тратить время на шопинг. Продолжайте усиленно заботиться о красоте своих зубов; можно сходить на перманентный макияж, сделать маникюр/педикюр; полезны скрабы. Питание: организму необходимы углеводы, которые должны поступать внутрь с макаронными изделиями, цельнозерновым хлебом и кашами; можно есть и мясо, но без жира, в небольших количествах. Запоры сегодня особенно опасны, поэтому кушайте сливы, яблоки, пейте соки; польза будет от семечек тыквы. Лучше отказаться от: нагрузок на бедра, мышцы таза; набивания и удаления тату; удаления волос с тела; гормональных косметических препаратов.

Луна: убывает в СКОРПИОНЕ, СТРЕЛЬЦЕ с 04:07, 27-й, 28-й лунный день с 06:27, Луна без курса до 04:06 Здоровье: в этот день возможны нарушения обмена веществ, поэтому не провоцируйте данное состояние неправильным питанием и поведением; аккуратнее двигайтесь, избегайте падений – есть риск травм копчиковых позвонков. Можно делать операции на дыхательной системе. Красота: сегодня можно начать успешную борьбу с жировыми отложениями в подкожной клетчатке; разрешен один из кардинальных вариантов такой борьбы – пластика живота. Можно наносить тату на корпус. Рекомендованы очищающие маски для кожи лица. Питание: можно есть многое, однако лучше остановиться на том, что точно не навредит сегодня печени. Организму нужен животный и растительный белок; мясо лучше готовить на пару и без вредных специй; широкий выбор гарниров – каши, горох, фасоль; свежие овощи. Лучше отказаться от: химически активных препаратов; злоупотребления спиртным; посещения солярия; проколов под пирсинг.

РАСТУЩАЯ ЛУНА с 09:29

Луна: растет и убывает в СТРЕЛЬЦЕ, убывает в КОЗЕРОГЕ с 16:33, 29-й, 30-й лунный день с 08:31, 1-й лунный день с 09:29, НОВОЛУНИЕ в 09:29, Луна без курса с 16:10 до 16:33 Здоровье: есть очень много рисков для здоровья, поэтому стоит избегать контакта со всем, что негативно влияет на кожу; и что может привести к обострению патологий печени. Могут разболеться зубы, однако серьезное лечение лучше отложить на другой день (если возможно). Красота: сегодня имеет смысл позаботиться о коже рук с помощью ванночек и специальных кремов; чистка лица и скрабы могут быть опасны, поэтому ограничьтесь тонизирующими и питающими масками. Сложная косметология в этот день опасна. Питание: снова рекомендована постная пища. Можно приготовить чечевицу, отварить фасоль; ешьте помидоры, баклажаны, сладкий перец, яблоки. Церковный устав в этот день запрещает даже рыбу и растительное масло, разрешая только сухую постную пищу. Лучше отказаться от: посещения спортзала; общения с инфекционными больными; любых татуировок на теле, перманентного макияжа; удаления шрамов, уменьшения рубцов; длительного посещения солярия.

Луна: растет в КОЗЕРОГЕ, 1-й, 2-й лунный день с 09:23 Здоровье: возможны ноющие боли в суставах ног, накопление жидкости в коленных суставах; рекомендуется использовать теплые накладки из натуральной шерсти, уменьшить пребывание на холоде в этот период. Красота: сегодня имеет смысл уделить особое внимание оздоровительным мероприятиям для кожи; при необходимости, обратитесь к дерматологу или в косметологический кабинет, в чьи услуги входят процедуры лечения кожи. Есть смысл записаться на прием к трихологу. Питание: в этот день наш организм настроен на определенные изменения, так что сегодня имеет смысл сесть на диету, если вы в этом нуждаетесь. Хорошо усваивается клетчатка, поэтому предпочтительна овощная диета. Для всех остальных особых ограничений в продуктах нет, но овощи обязательны. Лучше отказаться от: нагрузок на суставы ног; удаления рубцов с тела, шрамов; посещения солярия; нанесения тату.

Лунный календарь уколов красоты

Луна: растет в КОЗЕРОГЕ, ВОДОЛЕЕ с 05:30, 3-й, 4-й лунный день с 10:46, Луна без курса до 05:29 Здоровье: очень травмоопасный день, есть риск переломов; сегодня надо чаще делать перерывы в работе, предоставлять отдых глазам; есть опасность заражения вирусными болезнями через слизистую оболочку глаза. Красота: в этот день имеет смысл поработать над созданием нового образа: займитесь этим самостоятельно или обратитесь к визажисту – результаты обещают порадовать вас; верните организму тонус с помощью массажа, стоун-терапии; сходите в сауну, бассейн. Питание: сбалансированное питание – это то, что поможет пережить без стрессов этот сложный день; не рекомендуется в этот день ограничиваться чем-то одним, так как организм нуждается в полном комплексе веществ и микроэлементов сегодня. Лучше отказаться от: нагрузок на лодыжки; слишком горячей пищи; покупок одежды, косметики, украшений; стрижки, окрашивания волос.

Луна: растет в ВОДОЛЕЕ, 4-й, 5-й лунный день с 11:17 Здоровье: избегайте сегодня длительных нагрузок на ноги. Беспричинные боли с утра в лодыжках могут быть указанием на наличие патологий – артрит, нарушение кровообращения и так далее; есть смысл пройти обследование. Давайте чаще отдых глазам; носите на улице солнечные очки, если выпал снег и светит яркое солнце. Красота: сегодня разрешены и полезны любые виды массажа; день также просто создан для водных процедур – финская или русская баня, хамам, прочее; выберите также красивый и модный дизайн ногтей для пальцев рук и ног – результат порадует вас. Питание: хорошо усваиваются жиры, однако не налегайте слишком на мясо; ешьте побольше грецких орехов, используйте при приготовлении растительное масло. Побольше зеленых листовых овощей, фруктов, ягод. Количество калорий следует ограничить. Лучше отказаться от: прыжков, приседаний при занятии спортом; нежелательного зачатия; алкоголя без меры, переедания; посещения парикмахерской; окрашивания волос; шопинга.

Луна: растет в ВОДОЛЕЕ, РЫБАХ с 17:42, 5-й, 6-й лунный день с 11:42, Луна без курса с 13:12 до 17:41 Здоровье: возможны отеки ступней ног, проблемы с суставами ног; сегодня имеет смысл выбрать самую удобную обувь, чаще давать отдых ногам, не перебарщивать с количеством жидкости. Красота: в эту субботу стоит найти время для осуществления лимфодренажного массажа лица и тела, который сегодня будет особенно эффективен; приветствуются также другие виды массажа. Кто страдает от грибка, может сегодня активно и успешно побороться с этим явлением. Питание: сегодня необходимо полноценное питание, причем в меню углеводы можно комбинировать с жирами. Стоит отказаться от быстрых углеводов, так как Луна растет, и есть риск быстро поправиться. Лучше отказаться от: нагрузок на ступни; чревоугодия; походов по магазинам; окрашивания волос, химической завивки; удаления натоптышей, ороговелостей и мозолей; использования химически активных медицинских препаратов.

Луна: растет в РЫБАХ, 6-й, 7-й лунный день с 12:05 Здоровье: отеки ступней могут указывать на наличие инфекций лимфатических узлов и даже тромбов, поэтому имеет смысл обратить внимание на первичные симптомы при Луне в Рыбах. Сегодня стоит больше отдыхать; на улице и дома носить только удобную вам обувь. Красота: позаботьтесь о красоте ног; проведите профилактические мероприятия по предотвращению появления грибка на ногах; сходите в баню, сауну; запишитесь на различные виды массажа, который лучше совместить с сеансом ароматерапии. Питание: в этот день стоит включить в меню каши, свежие овощи и морепродукты. Голодать сегодня не стоит; на десерт – фрукты, ягоды, немного меда. Жирная пища будет усваиваться очень тяжело; вместо газированной сладкой воды и кофе пейте очищенную минеральную воду. Лучше отказаться от: нагрузок на ступни; приема сильнодействующих лекарств; злоупотребления спиртным; долгого сна; маникюра, педикюра; стрижки, окрашивания и завивки волос.

Луна: растет в РЫБАХ, 7-й, 8-й лунный день с 12:25, Луна без курса с 05:48 Здоровье: неблагоприятный для здоровья день, когда следует ожидать обострений хронических заболеваний, могут быть травмы ног, ступней, пальцев ног; проявление вирусных болячек; теплая одежда, гигиена и правильное питание помогут в профилактике перечисленных проблем. Красота: сложные процедуры по улучшению нашей внешности сегодня противопоказаны; также не стоит заниматься волосами, стричься, делать прическу. Наибольшая польза будет от лечения грибка (можно поделать ванночки для ног, использовать средства на основе натуральных компонентов). Питание: если вы придерживались указаний по питанию для двух предыдущих дней, сегодня следует употребить минимальное необходимое количество продуктов, содержащих медленные углеводы; основа рациона в этот день – готовая рыба, морепродукты и овощи. Лучше отказаться от: нагрузок на ступни; переедания; длительного пребывания на холоде; посещения парикмахерской, мытья головы; педикюра и маникюра; пилингов.

Луна: растет в РЫБАХ, ОВНЕ с 03:27, 8-й, 9-й лунный день с 12:44, Луна без курса до 03:27, I четверть, вторая фаза Луны с 12:18 Здоровье: постарайтесь сегодня не нервничать и лечь спать пораньше; возможны невралгические боли, ухудшение зрения; берегите носоглотку, избегайте пребывания в людных местах, плохо проветриваемых помещениях. Красота: не переусердствуйте сегодня в вашем стремлении выглядеть красивее, так как день грозит многими рисками для здоровья; никаких глубоких пилингов! Только расслабляющие маски, легкие скрабы на натуральной основе. Питание: постные блюда – основа рациона в этот день. Хорошо будет усваиваться вареная и тушеная рыба. Блюда сегодня лучше заправлять растительным маслом, дабы компенсировать отсутствие или минимум животных жиров. Лучше отказаться от: занятий спортом; физически изматывающих занятий; отбеливания зубов, улучшения их внешнего вида; перманентного макияжа, татуирования; покупок одежды, духов, косметики.

Луна: растет в ОВНЕ, 9-й, 10-й лунный день с 13:03, Луна без курса с 23:57 Здоровье: возможны типичные для Луны в Овне проблемы, которые проведут к патологиям различных зон в области головы (глаза, нос, уши); опасайтесь травм головы, будьте бдительны в транспорте или за рулем; защищайте лицо от обморожения. Красота: основные заботы сегодня должны быть связаны с уходом за кожей лица, шеи, зоны декольте. Глубокое воздействие может быть опасно (не говоря о пластике, татуаже, перманентном макияже), поэтому ограничьтесь увлажняющими, питающими, расслабляющими масками. Питание: в этот период есть риск отравлений, поэтому очень серьезно отнеситесь к свежести продуктов; включите в меню блюда из постного мяса, бобовых; рекомендуются домашние соленья; полезен творог, кефир, йогурт; необходимы овощи и фрукты. Лучше отказаться от: переутомлений; контактов с эмоционально нестабильными людьми; принятия скоропалительных решений; работы с неисправными бытовыми электроприборами; походов по магазинам; манипуляций с волосами; посещения солярия.

Луна: растет в ОВНЕ, ТЕЛЬЦЕ с 09:24, 10-й, 11-й лунный день с 13:24, Луна без курса до 09:23 Здоровье: отиты, риниты, прочие воспалительные заболевания уха и носоглотки сегодня будут подстерегать вас повсюду; используйте мазь для полости носа, защищающую от вирусов и бактерий; одевайте теплую шапку, носите шарф; не воздействуйте на зубы большой разностью температур (горячий чай, к примеру, затем мороженое). Красота: можно заниматься омоложением кожи, чему сегодня будут способствовать не только сложные процедуры, но и очищение кожи, использование омолаживающих кремов и лосьонов; сходите к трихологу, если есть проблемы с кожей на голове; займитесь ресницами и бровями. Питание: сегодня следует проявлять известную умеренность, хотя возможно неконтролируемое чувство голода; пусть на столе будут в достаточном количестве домашние соленья, нежирный йогурт, орехи, сухофрукты, овощи, фрукты. Поменьше белковой пищи. Лучше отказаться от: нагрузок на шейные позвонки; эмоциональных перегрузок; алкоголя; обильной пищи; похода к стоматологу; удаления родинок, бородавок, папиллом.

Луна: растет в ТЕЛЬЦЕ, 11-й, 12-й лунный день с 13:49, Луна без курса с 17:01 Здоровье: в этот день следует поберечь горло, голосовые связки и шейные позвонки; есть смысл сегодня обратиться к врачам для успешного лечения таких проблем, как геморрой, простатит, цистит. Красота: все новые процедуры начинайте до 17:01. Лучший день для того, чтобы начать процедуры в рамках индивидуальной программы по борьбе с лишним весом. Можно стричься, лечить волосы; делать маникюр, педикюр. Сходите на фитнес, прокачайте ягодицы, бедра. Питание: домашние соленья, морепродукты, рыба, нежирное мясо и никаких высококалорийных продуктов. Побольше овощей; несладкие компоты, чай из шиповника; полезны красные фрукты и ягоды (гранат, клубника, земляника, вишня). Лучше отказаться от: больших блюд; большого количества алкоголя; удаления новообразований с тела; лечения зубов и улучшения их внешнего вида; нанесения тату.

Луна: растет в ТЕЛЬЦЕ, БЛИЗНЕЦАХ с 11:31, 12-й, 13-й лунный день с 14:19, Луна без курса до 11:30 Здоровье: возможные приступы кашля могут указывать сегодня на то, что вы недостаточно позаботились о чистоте воздуха в помещении, или не защитили шею шарфом; берегите легкие, бронхи, верхние дыхательные пути; опасайтесь в этот день сквозняков, воздержитесь от приема сильнодействующих препаратов. Красота: водные процедуры и массаж – девиз сегодняшнего дня. Имеет смысл сделать акцент на массаже конечностей, причем способствующим выведению токсинов из организма; сделайте маски на основе наиболее подходящих для вас натуральных ингредиентов: молочные продукты, фрукты, овощи, мед, травы. Питание: хочется в этот день жирной пищи, однако не поддавайтесь искушению – чуть расслабиться можно будет завтра; сегодня продолжайте употреблять блюда из овощей (рагу, заправленные растительным маслом салаты); квашеная капуста, помидоры, сладкие перцы; красные фрукты и натуральные соки из них. Лучше отказаться от: нагрузок на руки и плечи; злоупотребления алкоголем; контакта с химикатами; манипуляций с ногтями на руках и ногах.

Питание по лунному календарю на каждый день

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!