19.Понятие о внимании. Физиологические механизмы внимания. Виды и свойства внимания.

Внимание – избирательная направленность сознания чел. на опред. объект (предет,явление), сосредоточенность на нем при одновременном отвлечении от др. Существуют противоречивые точки зрения по поводу проблемы внимания. Некоторые психологи утверждают, что внимание не является самостоятельным психическим процессом, а выступает как составная часть других, более сложных психических процессов. Другие психологи считали, что внимание - это отдельный психический процесс, т.к. он имеет свои закономерности и свойства.

Виды внимания: (Добрынин) непроизвольное, произвольное, послепроизвольное, по модальности.1. Непроизвольное внимание - это непреднамеренная сосредоточенность на объектах. Механизмом этого вида внимания ориентировочно является "рефлекс", или "рефлекс что такое?". (На неожиданный сигнал человек сразу реагирует, срабатывает рефлекс).2. Произвольное внимание - это целенаправленная сосредоточенность сознания на объекты с использованием волевых усилий (цель, мотив, установка). Механизмом является вторая сигнальная система (1-ая сигнальная система - ощущения - яркое, необычное, внешние раздражители; 2-ая сигнальная система - речь, с помощью речи мы, или кто-то способны поставить цель).3. Послепроизвольное внимание - это внимание, возникающее из произвольного, но это направленная сосредоточенность сознания, без волевых усилий, в силу возникновения интереса к объекту. Открыл и исследовал этот вид внимания отечественный психолог Добрынин.4. По модальности ( слуховое. Зрительное, мнемическое, мыслительное) сколько форм деятельности, столько и внимания ( что я чувствую: руку на коленке или коленку под рукой).У ребенка первым появляется непроизвольный вид внимания, произвольное внимание интенсивно формируется в младшем школьном возрасте.

Свойства внимания: объем, направленность, переключение, распределение, концентрация. Объем внимания - это количество объектов, которые могут удержаться или одновременно осознаваться с одинаковой степенью ясности. Объем равен числу Мюллера 5 ± 2 единицы. Направленность внимания - это ориентация сосредоточенности сознания либо на внешние объекты (внешнее направленное внимание), либо на внутренний мир (внутреннее направленное внимание). Например: Альберт Эйнштейн - рассеянный человек, углубленный в свою деятельность. Переключение внимания - это сосредоточенность сознания с одного объекта на другой. Важное свойство (летчик заходит на посадку и должен одновременно наблюдать за приборной доской и обстановкой за окном). Распределение внимания - это равномерное разделение сосредоточенности на ряд объектов; это направленность сознания на одновременное выполнение нескольких действий(Юлий Цезарь). Концентрация внимания (противоположное -рассеянность) - это сосредоточенность сознания на объекте, при одновременном отвлечении от других объектов (высокая степень поглощенности субъекта каким-то объектом). Устойчивость внимания – продолжительность времени, в течение которого чел-к может намеренно поддерживать свое внимание на объекте, не отвлекаясь и не ослабляя его. Отвлечение внимания – проявляется в виде непроизвольного перемещения внимания с основной деятельности на отвлекающие объекты, не связанные с выполняемой деятельностью.

Эффекты внимания: 1. ясное сознание – чем внимательней, тем яснее (Вундт – апперцепция, Титченер – поток сознания); 2. Мнемический – запоминаем, то к чему внимательны; 3. продуктивный эффект – если субъект внимателен, то продуктивность возрастает.

Развитие произвольного внимания начинается с непроизвольного или «естественной или натуральной функции» - Выготский, затем элементы произвольности вносятся первоначально взрослым, который фиксирует внимание ребенка на каких-то объектах. Постепенно с развитием речи регуляция внимания становится внутренней (аутогенной), но при этом есть период в развитии внимания, когда ребенок его организует за счет эгоцентрической речи (вслух, но для себя). Процесс образования ВПФ сначала природные психические процессы, затем ВП процессы. Пример: интерпсихическая (ребенок – взрослый): внешняя речь (средство общения) – Эгоцентрическая (вслух, но для себя) – интрапсихическая: (внутренняя речь (для себя). Историческое развитие В пытался проследить Выготский в своей культурно-исторической концепции: История развития В ребенка есть история развития организованности его поведения: 1) Первые недели-месяцы жизни – появление ориентировочного рефлекса как объективного, врожденного признака НВ ребенка. 2) Конец 1-го года – возникновение ориентировочно-исследовательской деятельности как средства будущего развития ПВ. 3) Начало 2-го года – обнаружение зачатков ПВ под влиянием речевых инструментов взрослого, направление взора на названный взрослым предмет. 4) 2-3 года – достаточно хорошее развитие указанной выше первоначальной формы ПВ. 5) 4,5-5 лет – появление способности направлять В под влиянием сложной инструкции взрослого. 6) 5-6 лет – возникновение элементарной формы ПВ под влиянием само инструкции (с опорой на внешние вспомогательные средства). Дошкольное развитие характеризуется преобладанием внешне опосредованного В, т.е. В, вызванного факторами внешней среды. 7) Школьный возраст – дальнейшее развитие и совершенствование ПВ. Характеризуется бурным развитием внутреннего В, т.е. В, опосредованного внутренними установками ребенка.

Проблема развития В: 1) Развитие ПВ тесно связано с формированием у ребенка волевых качеств. В школьном возрасте по мере расширения интересов и приучения к систематическому труду, В ребенка как непроизвольное, так и произвольное продолжает развиваться. Рубинштейн утверждал: а) в педагогическом процессе надо использовать НВ, б) содействовать развитию ПВ. Надо использовать эмоциональный фактор (например, яркость наглядных пособий), но заинтересованность должна быть связана с самим предметом обучения, трудовой деятельностью. 2) В развитии В ребенка существенным является его интеллектуализация: В сначала опирается на чувственное содержание, начинает переключаться на мыслительные связи, отсюда расширяется объем В. Выводы: – ПВ является одним из проявлений волевого типа деятельности; – способность к ПВ формируется в систематическом труде (Рубинштейн).

Функции внимания: оно представляет собой психологическое действие направленное на содержание образа, мысли, на другие представления, возникающии в данный момент в сознании человека. По своей функции оно представляет собой контроль за этим содержанием.

Функции В: отбор значимых, релевантных, т.е. соответствующих потребностям данной деятельности, воздействий;- игнорирование несущественных, побочных, конкурирующих воздействий,- удержание (сохранение) данной деятельности до тех пор пока не будет достигнута цель;- регуляция и контроль протекания деятельности.

Физиологические механизмы внимания. Для понимания физиологических основ внимания очень важен закон индукции нервных процессов, согласно которому процессы возбуждения, возникающие в одной области коры головного мозга, вызывают торможение в других ее областях. В каждый момент времени в коре имеется очаг повышенной возбудимости, характеризующийся наиболее благоприятными условиями для возбуждения.

Установлено, что внимание возможно, только в ситуации бодрствования. В мозгу обнаружены особые «нейроны внимания». Скопление нервных клеток, расположенных в стволовой части мозга, получивших название ретикулярной формации, тормозит один импульсы и усиливает Другие, посылая их в кору головного мозга.

Напряженное внимание сопровождается соответствующей мимикой и движениями, задержкой дыхания.

Виды внимания. По направленности н сосредоточенности психической деятельности внимание бывает:1. Непроизвольное — это сосредоточение сознания на объекте в силу особенности этого объекта как раздражителя (сильного, контрастного пли значимого и вызывающего эмоциональный отклик).2. Произвольное внимание — деятельность; осознанно направленная на контроль своего поведения и на поддержание устойчивости избирательной активности. Ведущая роль в его механизмах принадлежит второй сигнальной системе.3. Послепроизвольное внимание предполагает участие в деятельности и возникающий в связи с этим интерес. Оно связано с сознательными целями и поддерживается сознательными интересами, и не может быть сведено к произвольному вниманию, так как не требует заметпых волевых усилий для своего поддержания.

Качества внимания. Качества внимания зависят от свойств нервной системы человека. Людям со слабой нервной системой дополнительные раздражители мешают сосредоточиться, а тем, у кого нервная система сильная, даже повышают концентрацию внимания. Внимание у разных людей и у одного и того же человека в различное время и в различных условиях отличается некоторыми особенностями: а) объем внимания — количество объектов, которые могут быть охвачены вниманием одновременно; б) распределение внимания — возможность удерживать в сфере внимания одновременно несколько объектов; в) устойчивость внимания — длительность сосредоточения внимания на объекте: г) переключение внимания — намеренный перенос внимания с одного объекта на другой; д) концентрация внимания — степень сосредоточенности внимания на объекте.

Внимание теснейшим образом связано с волевой активностью человека. Классификация по признаку произвольности является наиболее традиционной: разделение внимания на произвольное и непроизвольное историки психологии находят уже у Аристотеля. В соответствии со степенью участия воли при сосредоточении внимания Н.Ф. Добрынин выделил три вида внимания: непроизвольное, произвольное и послепроизвольное.

Непроизвольное внимание возникает непреднамеренно, без каких-либо специальных усилий. По своему происхождению оно более всего связано с «ориентировочными рефлексами» (И.П. Павлов). Причины, вызывающие непроизвольное внимание, кроются в первую очередь в особенностях внешних воздействий – раздражителей.

К числу таких особенностей относится сила раздражителя. Сильные раздражители (яркий свет, интенсивные краски, громкие звуки, резкие запахи) легко привлекают внимание, так как, по закону силы, чем сильнее раздражитель, тем значительнее вызываемое им возбуждение.

Важное значение имеет не только абсолютная, но и относительная сила раздражения, т. е. соотношение силы данного воздействия с силой других, фоновых, раздражителей. Каким бы сильным ни был раздражитель, он может не привлечь внимания, если будет дан на фоне других сильных раздражителей. В шуме большого города отдельные, даже громкие, звуки остаются вне нашего внимания, хотя они легко привлекают его, когда бывают услышаны ночью в тишине. С другой стороны, даже самые слабые раздражители становятся объектом внимания, если они даются на фоне полного отсутствия других раздражителей: малейший шорох при полной тишине вокруг, совсем слабый свет в темноте и т. п.

Во всех этих случаях определяющим является контраст между раздражителями. Он может касаться не только силы раздражителей, но и других их особенностей. Человек невольно обращает внимание на всякое значительное различие: по форме, величине, цвету, продолжительности действия и т. п. Маленький предмет легче выделяется среди больших; длительный звук – среди отрывистых, коротких звуков; цветной кружок – среди белых. Цифра заметна среди букв; иностранное слово – в русском тексте; треугольник – рядом с квадратами.

В большой мере привлекают внимание резкие или же многократно повторяющиеся изменения в раздражителях: значительные перемены во внешнем виде хорошо известных людей, вещей, периодическое усиление или ослабление звука, света и т. п. Аналогичным образом воспринимается и движение предметов.

Важный источник непроизвольного внимания – новизна предметов и явлений. Шаблонное, стереотипное, многократно повторяющееся не привлекает внимания. Новое же легко становится объектом внимания – в меру того, насколько оно может быть понято. Для этого новое должно находить опору в прошлом опыте.

Вызываясь внешними раздражителями, непроизвольное внимание существенно определяется состоянием самого человека. Одни и те же предметы или явления могут стать объектом внимания или не привлечь его в зависимости от того, каково состояние человека в данный момент. Важную роль играют потребности и интересы людей, их отношение к тому, что на них воздействует. Объектом непроизвольного внимания легко становится все, что связано с удовлетворением или неудовлетворением потребностей человека (как органических, материальных, так и духовных, культурных), все, что соответствует его интересам, к чему у него есть определенное, ясно выраженное и в особенности эмоциональное отношение. Тот, кто интересуется спортом, обратит внимание на афишу, в которой сообщается о спортивном состязании, внимание же музыканта привлечет объявление о концерте, и т. д.

Значительную роль играют настроение и эмоциональное состояние человека, в большой мере определяющие выбор объекта внимания.

Существенное значение имеет физическое состояние человека. В состоянии сильной усталости нередко не замечается то, что легко привлекает внимание в бодром состоянии.

Произвольное внимание носит отчетливо выраженный сознательный, волевой характер и наблюдается при преднамеренном выполнении какой-либо деятельности. Оно является обязательным условием труда, учебных занятий, работы вообще. Для эффективного выполнения любой деятельности всегда необходимы целесообразность, сосредоточенность, направленность и организованность, умение отвлекаться от того, что несущественно для получения намеченного результата.

Благодаря произвольному вниманию, люди могут заниматься не только тем, что их непосредственно интересует, захватывает, волнует, но и тем, что не обладает непосредственной привлекательностью, но является необходимым. Чем меньше увлекает человека работа, тем больше требуется волевых усилий для сосредоточения внимания. Причиной, вызывающей и поддерживающей произвольное внимание, является осознание значения объекта внимания для выполнения данной деятельности, удовлетворения потребностей, тогда как при непроизвольном внимании значение объекта может и не осознаваться.

Прилагая значительные усилия, чтобы втянуться в работу, например, приступая к решению сложной геометрической задачи, ученик, найдя интересные способы ее решения, может настолько увлечься работой, что волевые усилия станут не нужны, хотя сознательно поставленная цель сохранится. Такой вид внимания был назван Н.Ф. Добрыниным послепроизвольным вниманием. Для человека, труд которого носит творческий характер, подобная форма внимания является весьма характерной. Уменьшение волевого напряжения при послепроизвольном внимании может явиться следствием выработки трудовых навыков, особенно привычки сосредоточенно работать в определенном режиме.

К свойствам (характерным особенностям) внимания относят его концентрацию, распределение, объем, переключение и устойчивость.

Концентрация внимания характеризует интенсивность сосредоточения и степень отвлечения от всего, что не входит в поле внимания. Важным условием поддержания оптимальной интенсивности внимания являются рациональная организация труда с учетом индивидуальных особенностей работоспособности, а также оптимальные внешние условия (тишина, освещение и т. д.).

Распределение внимания – это такая организация психической деятельности, при которой одновременно выполняются два или более действия, способность контролировать несколько независимых процессов, не теряя из поля своего внимания ни одного из них. Многие известные личности могли выполнять несколько видов деятельности одновременно. Главное условие успешного распределения внимания заключается в том, что по крайней мере одно действие должно быть хотя бы частично автоматизировано, доведено до уровня навыка. Поэтому можно, например, легко совмещать просмотр фильма по телевизору и какую-то ручную работу. Труднее выполнять два вида умственного труда. Самое сложное – это распределение внимания между двумя мыслительными процессами с разным содержанием (например, обдумывание мысли и слушание рассуждения на другую тему). Попытка хорошо осознать оба ряда мысли вызывает состояние эмоциональной напряженности. Распределение внимания часто дополняется или заменяется его быстрым переключением.

Объем внимания – это количество не связанных объектов, которые могут одновременно восприниматься ясно и отчетливо. Из определения следует, что объем внимания меньше, чем объем восприятия. У взрослого человека объем внимания составляет в среднем 7 ± 2 элемента. Ограниченность объема внимания нужно учитывать на практике в тех случаях, когда необходимо, чтобы визуальная информация «схватывалась» мгновенно.

Переключение внимания представляет собой сознательное, преднамеренное, целенаправленное изменение направленности психической деятельности, обусловленное постановкой новой цели. Таким образом, к переключению нельзя относить любой перенос внимания на другой объект. Тренировка, специальное обучение могут улучшать переключаемость внимания. В то же время возможность тренировки этого свойства внимания ограничена, что обусловлено тесной связью переключаемости внимания с подвижностью нервных процессов.

Иногда выделяют завершенное (полное) и незавершенное (неполное) переключение внимания. Во втором случае после переключения на новую деятельность периодически происходит возврат к предыдущей, что ведет к ошибкам и снижению темпа работы. Это бывает, например, когда новая деятельность неинтересна или когда не осознается ее необходимость. Переключение внимания затруднено при его высокой концентрации – вследствие этого происходят так называемые ошибки рассеянности, которые часто отмечают как характерную черту великих ученых, сосредоточенных на предмете своего исследования.

Устойчивость внимания определяется длительностью, в течение которой сохраняется его концентрация. Она зависит от особенностей материала, степени его трудности, понятности, общего отношения к нему субъекта.

Следует отметить, что существуют кратковременные колебания внимания, не замечаемые субъектом и не влияющие на продуктивность его деятельности, например в случае моргания. Такие колебания неизбежны.

20.Регулирующие психические процессы: эмоции и чувства, воля. Их основные функции. Виды эмоциональных переживаний (настроение, базальные эмоции, аффект, страсть, стресс и высшие чувства). Волевой акт и его структура.

Эмоции - особый класс субъективных психолог состояний, отражающихся в форме непосредственных переживаний.Эмоции сопровождают практически любые проявления активности субъекта, служат одним из главных мсх-уов зну-регуляции психич деят-ти и поведения, направленных на удовлетворение потр-тей.^ Выдел 2 полярных класса:1. Положительные - побуждают субъекта к достижению и сохранению воздействия;2. Огрицат - стимулируют активность, направл на избегание вредных воздействий;Эмоции важны для приобретения индивид опыта. Осуществляя функцию полож и отриц подкрепления, они способствуют приобретению полезных и устранение неполезных форм поведения.^ Выдел 2 вида:1. Аффекты - особый вид эмоц, отличающийся большой силой, способ-тью тормозить др психич процессы и навязывать определен закрепившийся способ реагирования (бегство, агрессию). Возник в экстрем ситуациям. Аффекты - не предшествует поведению, а сдвинут на его конец, как правило препятствуют нормальной органя цци;(поведения^ 2. собственно эмоции, котор могут слабо проявлятся внешне, имеют ситуативный характер, т.е. выражают оценочное отношение субъекта к ситуациям; способны предвосхищать ситуации и события и возникают в связи с актуализацией представлений о пережитых или воображаемых ситуациях. Их особенность - могут обобщаться и передаваться. Эмоциональный опят человека шире , чем его индивид опыт переживаний (за счет сопереживания I3. Чувства - носят предметный характер, носят исторический характер(различаются у различных народов), свячакы I определенными предметами, видами деятельности и людьми.Эмоции и чувства - личностные образования Аффекты воспринимаются как состояния моего «Я», собственно эмоции -как состояния «во мне».Функции эмоций:1. коммуникативная (сообщение информ о состоянии челов, о его отношении к происходящ)2. регулятивная3. сигнальная (как внутрен язык, сис-ма сигналов по кот чел узнает о значимости происходящего)4. мотивационная5. оценочная6. стимулирующая7. защитная (благодаря вовремя возникш эмоции чел имеет возможность выгодно приспособится к окруж условиям).Особенность эмоций состоит в том, что они непосредственно отражают отношения между мотивами и реализацией, отвечающей этим мотивам деят-ти (Леонтьев). Эмоции в деятельности выполняют функцию оценки ее хода к результатов. Они организуют ее, стимулируют и направляют.^