Леовит Худеем за неделю Программа питания "Средиземноморское меню" - отзыв

Фаворит среди остальных чемоданчиков! Действительно ли "Леовит" помогает похудеть?

Не сказать, чтобы я прям-таки испытывала навязчивую идею похудеть. Скорее мне просто хотелось распробовать блюда в заветном чемоданчике, тем более, что средиземноморскую кухню я очень люблю. Похудение стало приятным бонусом, ну и кому не понравится есть б/пшки, от которых ещё и худеешь?

Упаковка

Это уже не первый чемодан, который мне доводится пробовать у Леовит. Дебютом для меня стал "Очищающий", о котором я всё никак не соберусь с силами рассказать. Да и не такой он вкусный, зато действенный. Согласитесь, что упаковка выглядит очень аппетитно. Так и подкупает приобрести чемодан.

Сбоку указаны рекомендации по правильному питанию, меню на неделю, а также краткая информация о самой программе.

Опять-таки выглядит очень вкусно.

Наполнение

А теперь подробнее о блюдах. Что-то понравилось, а что-то нет, но в целом эмоции были положительными. Мой стартовый вес: 51,4 кг при росте 163 см.

Начну. Первый день.

Не скажу, чтобы он оказался для меня голодным. Напротив, я была даже рада началу такой приятной диеты. Тем более, леовитовские чемоданы очень дисциплинируют есть буквально по часам.

"Капуччино" жиросжигающий комплекс;
Йогурт "Активиа" термостатный.

Примерно так проходили все мои завтраки. Один раз заменила йогурт на варёное яйцо. Поэтому дальше более красочно буду описывать обеды и ужины, которые предлагаются в программе.

Конечно на натуральный кофе он мало чем похож. Зато очень вкусно пахнет корицей. На вкус вполне сносно. Я никогда не добавляю сахар в кофе и чай, поэтому мне очень понравился вкус. Изредка попадались на зуб маленькие кусочки имбиря. Пожалуй, это удивило больше всего. о_О

Состав: Заменитель сливок на растительной основе (глюкозный сироп, масло растительное, сухое обезжиренное молоко, молочный белок), сахар, кофе растворимый, регулятор кислотности - ортофосфат калия 2-замещенный, L-картинина тартрат, аскорбиновая кислота (витамин С), пряности (корица, куркума, кардамон, имбирь), инулин, стабилизатор - камедь гуаровая, бромелайн, гарцинии камбоджийской экстракт,хрома пиколинат, ароматизатор кофе.

Суп-пюре куриный;
Картофель "Миррес";
Чай "Очищающий комплекс".

Выглядело всё это вот так. Обеда ждала с нетерпением, поэтому съела всё подчистую. Всё понравилось, хотя суп, конечно, был солоноват. С чаем знакома ещё с "очищающего" чемодана. Вкус неплохой, люблю травяные сборы. Однако на этот раз слабительного действия не заметила. Видимо там давали о себе знать ещё и другие продукты программы.

Слева направо: картофель, чай, суп.

Составы продуктов по отдельности. Суп-пюре куриный:

Крахмал картофельный, заменитель сливок на растительной основе (масло растительное, кукурузный сироп, лактоза, молочный белок), мясо курицы, картофель, соль поваренная, ароматизатор курица, мальтодекстрин, зелень (петрушка, сельдерей), перец черный.

Картофель, заменитель сливок на растительной основе (кукурузный сироп, масло растительное, молочный белок), овощи (лук, морковь, горошек, паприка, чеснок), сырный порошок (сыр, жир растительный), соль поваренная, загуститель - крахмал картофельный модифицированный, зелень (лук, петрушка, укроп), пряности (перец черный, куркума), регулятор кислотности - кислота лимонная, антиокислитель - кислота аскорбиновая.

Каша "Семолино" с фруктами;
Кисель "Очищающий.

Попробовав кашу, поняла, что это манка! Обычная манка, куда добавлен ароматизатор ванили и изюм. Тем не менее, мне очень понравилось. С киселём также знакома с чемодана первого этапа, особых чувств к нему не питаю. По консистенции он жидкий и больше напоминает компот, нежели кисель. Такое себе.

Сахар, картофельный крахмал, фрукты и ягоды (яблоко и барбарис), магния сульфат, свекла, овес, регулятор кислотности (лимонная кислота), сельдерей, экстракт кукурузных рылец, кориандр, лавровый лист, чай зеленый, ароматизатор (малина).

Перед сном: стакан кефира.

Второй день

Энтузиазм к продолжению диеты неумолимо рос, поэтому я с нетерпением ждала второго дня, ведь на обед будут МАКАРОШКИ! На завтрак, как обычно: кофе и йогурт.

Итальянский грибной суп;
Паста "Тоскано";
Чай "Очищающий комплекс".

Обед был настолько вкусным, что я даже хочу купить эти блюда по отдельности. Во-первых, очень вкусно, во-вторых, очень сытно. Даже ООООЧЕНЬ! Хотя, казалось бы, калорий немного. Похоже на "Доширак", но наверное меня многие поймут, как иногда хочется съесть чего-нибудь эдакого не очень полезного.

Вермишель, говядина, заменитель сливок на растительной основе (кукурузный сироп, масло растительное, молочный белок), белок соевый,лук, ароматизатор, мальтодекстрин, соль поваренная,зелень (лук, укроп, петрушка).

Вермишель, овощи сушеные (морковь, лук, картофель), соль поваренная, загуститель -крахмал картофельный модифицированный,заменитель сливок на растительной основе (кукурузный сироп, масло растительное, молочный белок), грибы, зелень (лук, петрушка,укроп),бульон грибной, ароматизатор, антиокислитель - кислота аскорбиновая,регулятор кислотности - кислота лимонная, пряности (куркума, перец черный).

Каша овсяная;
Кисель.

Каша, как каша. Похожая на обычную овсянку, сваренную на молоке. Мне показалась жидковатой, но в целом ничего. Вполне съедобно и сытно. Про кисель уже говорила ранее. К слову, все блюда необходимо хорошо вымешивать из-за содержания крахмала, который комкуется.

Хлопья овсяные, сахар, заменитель сливок на растительной основе (кукурузный сироп, масло растительное, молочный белок),крахмал картофельный, соль поваренная,ароматизатор ванилин, корица, антиокислители (кислота аскорбиновая, витамин Е).

Третий день

Каждый новый день диеты пробуждал во мне всё больший интерес к блюдам, которые будут в сегодняшнем рационе. Как же всё-таки приятно худеть с вот таким любопытством. Особенно, когда знаешь, что это будет не "пустой" рис или варёная куриная грудка.

Кофе "Капучино";
Отварное яйцо.

Суп-крем из грибов;
Мальтийский картофель с мясом;
Чай "Очищающий комплекс".

Суп очень солёный, как мне показалось. Грибы нормальные, не жёсткие. В принципе съедобно. Картофель один в один "Роллтон".

Заменитель сливок на растительной основе (масло растительное, лактоза, молочный белок), крахмал картофельный, овощи (картофель, лук), грибы, бульон грибной (соль, мальтодекстрин, сахар, масло растительное, ароматизатор,основа для бульона, грибы, лук), соль поваренная, эмульгатор лецитин соевый, петрушка, краситель - сахарный колер, пряности (лавровый лист, тимьян, перец черный).

Картофель, заменитель сливок на растительной основе (кукурузный сироп, масло растительное,молочный белок), говядина,белок соевый,крахмал картофельный, мальтодекстрин, ароматизатор, соль поваренная, зелень (лук, укроп, петрушка), пряности (перец черный, куркума).

Полента крестьянская;
Кисель "Очищающий".

Полента, насколько мне известно - блюдо итальянской кухни, представляющее собой кашу из кукурузной муки. Здесь и близко ничего не было. Напомнило обычное пшено, сваренное на молоке. Немного сладкая кашка, но съедобная в целом.

Хлопья пшеничные, заменитель сливок на растительной основе (кукурузный сироп,масло растительное,молочный белок), сахар, крахмал картофельный,соль поваренная,эмульгатор - лецитин соевый, регулятор кислотности - кислота лимонная, антиокислители (кислота аскорбиновая, витамин Е), ароматизатор ванилин.

Четвёртый день

Завтрак, как обычно. Единственное в чём немного согрешила - съела пару конфет, а это уже 100 калорий. Ругала себя и больше старалась, кроме программы ничего не есть.

Суп чесночный по-мадридски;
Куриная паэлья;
Чай "Очищающий комплекс".

Обед не вызвал во мне никаких эмоций. Суп вонял сушёным чесноком, а "паэлья" напоминала недоваренный рис с микроскопическими мясными шариками. Чай - единственная отдушина.

Овощи (картофель, чеснок, лук), сухари пшеничные, крахмал картофельный, мальтодекстрин, соль поваренная, заменитель сливок на растительной основе (кукурузный сироп, масло растительное, молочный белок), бульон говяжий (соль, сахар, масло растительное, крахмал, ароматизатор, любисток, листья петрушки, говядина), петрушка, пряности (перец душистый, куркума, перец черный.

Рис, крахмал картофельный, заменитель сливок на растительной основе (кукурузный сироп, масло растительное, молочный белок), белок соевый, мясо курицы, овощи (лук, чеснок), бульон куриный (соль, сахар, мальтодекстрин, масло растительное, ароматизаторы (содержат яичный и молочный белки), мясо курицы, соль поваренная, зелень (лук, петрушка), пряности (карри), регулятор кислотности -кислота лимонная, антиокислители (кислота аскорбиновая, витамин Е).

Пудинг с шоколадом;
Кисель "Очищающий".

Не знаю, что у производителей ассоциируется со словом пудинг, но это представляло собой манную кашу, смешанную с какао-порошком. В целом вкусно, но блин, какой же это пудинг-то? С киселем было приторно, поэтому выпила его попозже.

Крупа манная, сахар, заменитель сливок на растительной основе (кукурузный сироп, масло растительное, молочный белок), какао, крахмал картофельный, соль поваренная, эмульгатор -лецитин соевый, ароматизатор ванилин, антиокислители (кислота аскорбиновая, витамин Е).

Пятый день

С грустью ждала заключительного дня чемоданчика, тем более, что как раз на выходные выпадала пасха и родня наготовила кучу всяких вкусностей, в том числе и куличи. Завтрак: как обычно.

Суп-пюре из помидоров по-тоскански;
Макароны в соусе "Болонез";
Чай "Очищающий комплекс".

Суп на вкус какой-то кисляк, в котором плавают кунжутные семечки. о_О Макароны понравились, чем-то по вкусу напомнили обычные "по-флотски". Наелась до отвала, чувство голода не посещало до самого вечера.

Овощи (томат, картофель, лук, чеснок), крахмал картофельный, мальтодекстрин, заменитель сливок на растительной основе (кукурузный сироп, масло растительное, молочный белок), соль поваренная, сахар, кунжут, бульон грибной, пряности (куркума, перец черный, перец душистый, гвоздика), базилик, кислота аскорбиновая (витамин С).

Вермишель, овощи (томат, морковь, чеснок, свекла), крахмал картофельный, заменитель сливок на растительной основе (кукурузный сироп, масло растительное, молочный белок), бульон говяжий (соль, сахар, мальтодекстрин, масло растительное, ароматизатор, любисток, петрушка, мясо говядины), сахар, белок растительный, мальтодекстрин, соль поваренная, зелень (базилик, петрушка), пряности (орех мускатный, перец черный), регулятор кислотности - кислота лимонная, антиокислитель - кислота аскорбиновая.

Греча по-афински с сыром;
Кисель "Очищающий".

Наверное это был самый невкусный ужин за всю программу. Вместо привычных кашек на ужин была какая-то солёная и вонючая гречка с морковкой, которая после заваривания слиплась во что-то непонятная. Заметила, что многие в отзывах её хвалят и искренне не понимаю почему.

Гречка, заменитель сливок на растительной основе (кукурузный сироп, масло растительное, молочный белок), крахмал картофельный, сырный порошок (сыр,жир растительный), овощи (морковь, лук), соль поваренная, мальтодекстрин, укроп, пряности (перец черный, куркума), антиокислитель - кислота аскорбиновая.

Резюме и результаты

В целом я могу сказать, что осталась довольна и результатами и блюдами, входящими в состав программы. В выходные вес был уже 50,3, а в понедельник 49,7! Старалась особо не наедаться на пасху и придерживаться нормы в 2000 калорий в день. Также последний приём пищи был за 2 часа до сна, как и во время программы - стакан кефира. Не обезжиренного, самого обычного.

Дополнительно отмечу, что такие приёмы пищи действительно дисциплинируют кушать буквально по часам. Ну и на размерах желудка тоже отразилось. Теперь мне действительно нужно съесть меньше, чтобы полноценно наесться.

На данный момент диета продолжается, но уже с другим чемоданом - "Традиционным мясным". Всё-таки "Средиземноморский" самый лучший. Жаль только, что цена очень сильно кусается. Мне он достался за 605 рублей, а уже через неделю, когда пришла в аптеку за продолжением, цена выросла до 725! Как объяснила провизор, наценки делаются уже на складе и мне видимо просто повезло с партией. К слову, "Мясной" тоже взяла по маленькой цене. Вероятно, что в дальнейшем и он подорожает.

Диету рекомендую тем, кто не готов "пересаживаться" с привычного рациона на безвкусные крупы, варёное мясо, овощи и т.д. С этим чемоданом вы действительно будете наедаться, но в то же время потреблять небольшое количество калорий, которых достаточно для поддержания работоспособности.

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎