Аромакосметолог Наталья Дичковская: Поплыл овал лица? Срочно займитесь осанкой!

Женщины после 50 лет сталкиваются с такими проблемами, как: снижение тургора, утрата здорового оттенка кожи, расплывчатость контуров лица, углубление морщин, образование заломов, дряблость и провисание, пигментация, отечность, мешки под глазами, высыпание и воспаление (на фоне гормональных изменений).

Основная причина большинства признаков старения — снижение выработки коллагена. Именно он отвечает за подтянутость кожных покровов.

Ложиться под нож хирурга — сложное решение. Благодаря нитевому лифтингу от такой крайней меры можно вовсе отказаться.

Процедура направлена на создание четкого контура, натяжение кожи и удержание ее в заданном состоянии.

При соблюдении техники введения и условий стерильности риск развития осложнений практически равен нулю.

Главное отличие от аналогичной процедуры — применение только нерассасывающихся нитей или в комбинации с рассасывающимися. При избыточном количестве мелких морщин предварительно может быть назначен курс инъекций ботулотоксина.

Большинство пациенток, посещая врача-косметолога впервые, скептически настроены. Однако если за дело берется профессионал, практически всегда результат превосходит ожидания:

• лицо приобретает четкие контуры, выглядит подтянутым;
• исчезают носогубные и межбровные складки;
• становятся невидимыми мелкие морщины;
• брови поднимаются вверх;
• подтягиваются внешние уголки глаз;
• лоб разглаживается.

У более молодых пациенток эффект виден сразу, у возрастных — придется подождать, пока спадет небольшая отечность. Это связано с особенностями кожи и способностью восстановления организма после 50 лет. Длительность результата зависит от качества используемого материала, в среднем держится 5-7 лет.

Буянов Сергей Юрьевич (Врач-эксперт):

При достаточном потенциале организма к регенерации «временные» нити из рассасывающихся материалов оказывают не меньший эффект, чем постоянные. Уже через три месяца после имплантации по окружности нитей формируется стойкий каркас из клеток соединительной ткани — естественный «выпрямитель», способный прослужить гораздо дольше.

Нитевой лифтинг лица после 50 лет позволяет решить такие проблемы с кожей:

• носогубные и межбровные морщины;
• второй подбородок;
• опущенные веки, брови, уголки рта;
• складки на шее, подбородке, щеках;
• многочисленные мелкие морщины;
• дряблость, провисание кожи, истончение на скулах;
• неэстетичная форма носа, ушей.

При выборе этого метода коррекции стоит обратить внимание на ряд ограничений:

• любые хронические заболевания в стадии обострения;
• злокачественные процессы в организме;
• сахарный диабет;
• снижение иммунитета;
• эпилепсия;
• болезни крови;
• воспаление кожных покровов;
• склонность к аллергическим реакциям на препараты.

Женщинам после 60 лет врач может отказать в проведении нитевого лифтинга при выраженной асимметрии лица, избыточном весе, а также наличии сильных возрастных проявлений, не поддающихся малоинвазивным методам коррекции.

• Относительно невысокая стоимость по сравнению с пластической хирургией
• Быстрая реабилитация
• Отсутствие разрезов, и, соответственно, шрамов
• Безболезненность

• Поверхностное расположение нитей под кожей может стать причиной деформации овала лица
• Риск развития осложнений при несоблюдении техники введения и правил антисептики

Буянов Сергей Юрьевич (Врач-эксперт):

К минусам также относят индивидуальную непереносимость используемых материалов. Это не обязательно аллергическая реакция, но может быть какая-то персональная особенность. Например, потемнение кожи над имплантированными нитями.

Аромакосметолог Наталья Дичковская: Поплыл овал лица? Срочно займитесь осанкой!

Наталья Дичковская — человек-бренд: у ароматерапевта и косметика-эстетиста — школа красоты в Минске, собственный бренд натуральной косметики Pari Satiss, две авторские книги, она постоянный гость на телевидении, среди ее клиентов телеведущая Светлана Боровская и певица Лариса Грибалева, а в Инстаграме у нее более 40 тысяч подписчиков.

Просторное помещение, окутанное ароматом эфирных масел, французские окна с широкими подоконниками, красивые баночки на полках – в «Школе красоты Натальи Дичковской» особая атмосфера.

— Наталья, не могу не спросить: как у вас получилось построить успешный бизнес в косметологии в нашей маленькой стране, когда среди конкурентов — мировые гиганты?

— Еще со студенческих лет меня интересовал здоровый подход к своему телу и питанию, а когда появились дети — сейчас дочери Саше 12, а сыну Косте 7 лет — интерес только усилился. Увлеклась ароматерапией: готовила мацераты — настои трав на растительных маслах, а также косметику своими руками. Пользовалась натуральными средствами сама, дарила подругам и знакомой акушерке, которая использовала их в уходе за детьми. В это время писала диссертацию в области современной английской литературы и планировала строить академическую карьеру. Но моя акушерка однажды сказала: «Кому нужны твои исследования, а вот мацерат календулы так хорошо лечит детские попки!» Она, можно сказать, и подтолкнула меня к этой сфере. Обучилась ароматерапии в России, затем получила образование косметика-эстетиста и тренера по фейсфитнесу. Сейчас учусь на технолога натуральной косметики в Великобритании. Если честно, никогда не считала, сколько у меня сертификатов — наверное, около 20. Но считаю, что сделать, например, натуральный крем для лица сможет человек даже без квалификации. Те женщины, которые могут приготовить заварной крем, точно справятся с этой задачей! Конечно, есть технология, санитарные требования, но этому можно научиться. Огромный бонус натуральной косметики — в его свежести и биоактивности. Это как идеальная еда для вашей кожи.

Когда у Натальи появились дети, она заинтересовалась ароматерапией и бросила академическую карьеру.Фото: Святослав ЗОРКИЙ

— В какой момент у вас появилась уверенность в том, что вы сможете возглавить собственную школу и создать бренд косметики?

— На первые мои семинары порой приходило 2 — 3 человека. Но я руководствовалась принципом маленьких шагов, бесконечно училась и верила в то, что делаю. А главной поддержкой стал муж. Дима был не против, что я ушла в ароматерапию. Он просто классный поддерживающий муж (улыбается). Когда начала вести семинары, сыну Косте было 5 месяцев, и муж гулял с ним на улице, а в перерыве приносил мне его кормить. Сейчас он тоже мне помогает — это семейный бизнес, хотя у супруга основная сфера деятельности другая. Совсем скоро мы расширим линейку авторской косметики Pari Satiss, а еще я работаю над третьей книгой.

— Кто приходит учиться в вашу школу красоты?

— Это и подростки, которые выбрали экологический образ жизни, и топ-менеджеры, для которых создание натурального крема — своеобразная форма медитации. Эфирные масла — главная нота, вокруг которой разворачивается вся наша работа. Около 13 лет сама прохожу терапию, изучаю и практикую разные психологические методы и могу сказать, что ароматерапия — это самая мягкая и эффективная форма терапии, которая меняет людей. А еще эфирные масла способны омолаживать кожу, решать любые косметические проблемы — мы добились стойких результатов в лечении акне и демодекса. К нам приходят люди, которым ничего не помогло, а мы возвращаем надежду, что красивая кожа может быть у каждого. За годы практики я пришла к выводу: если человек живет с ментальными поломками, недовольный жизнью в целом, это скажется на работе внутренних органов, а также отразится на коже. Именно поэтому мы много внимания уделяем вопросам психологии. Хорошо помню сложного клиента с демодексом, с тончайшей, как пергамент, кожей — оказалось, у нее клиническая депрессия. И просто пытаться вылечить кожу кремом — это то же самое, что делать косметический ремонт на руинах.

Натуральная косметика — идеальная еда для нашей кожи, уверена Дичковская.Фото: Святослав ЗОРКИЙ

— Вы создаете натуральную косметику, а как относитесь к народным рецептам?

— Если вы получили работающий рецепт от своей бабушки – отлично! В этом смысле бабушкины рецепты — это тренд. Но крафтовая косметика, которой занимаюсь я, — это не сметана с огурцом и яичным желтком, а эффективные составы. Сегодня люди хотят понимать, что написано на упаковке, а не путаться в десятках ингредиентах. Для того чтобы средство хорошо работало, в нем не обязательно должно быть много составляющих. Например, очень широкий спектр действия имеет витамин С — косметика на его основе будут эффективно омолаживать, мягко отбеливать и оздоравливать кожу. Люблю изучать составы натуральной косметики «зеленых» западных брендов — и вот что заметила: то, что я делаю для себя по вполне доступной цене, там стоит 30 — 50 долларов.

— Наталья, когда слышишь, что можно помолодеть на 10 — 15 лет только благодаря фейсфитнесу (упражнения для лица. — Ред.), которому вы тоже обучаете, не верится. Все думают, что без уколов и подтяжек не обойтись…

— С точки зрения гистологии кожа не менялась последние тысячи лет, поэтому она вовсе не ждет воздействия новомодных процедур. Важно понять, что старением мы обязаны не коже — начинается процесс разрушения костной ткани, меняется тонус мышц, уменьшается объем подкожно-жировой клетчатки. Фейсфитнес — форма лицевых практик, которые призваны тонизировать атоничные мышцы и расслаблять напряженные. Мышцы лица крепятся не только к костям, как мышцы тела, они одним концом вплетаются в кожу или слизистую, чтобы мы могли гримасничать. С возрастом у нас появляются мимические привычки — так называемые эмоциональные маски. Если заниматься фейсфитнесом по 5 — 15 минут в день, то уже через 2 — 3 недели женщина видит впечатляющий результат.

Аромакосметолог уверена, что красота кожи также зависит от внутреннего состояния человека.Фото: Святослав ЗОРКИЙ

Но я стараюсь темой омоложения не манипулировать: пусть женщины заботятся о себе не из-за страха состариться, а из-за любви к себе. У нас есть такая практика: ученицы должны подолгу рассматривать себя в зеркале — многие не выдерживают даже 30 секунд! «Кто этот человек?» — спрашивают они себя, потому что забыли о себе на долгие годы, пока растили детей и служили мужу. Уверена, мужчине и детям рядом нужна счастливая женщина и мама, которая будет генератором силы и энергии, а не только готовить борщи с котлетами.

Советы от Натальи Дичковской

Если вам 20…

— Молодым девушкам советую умываться нутовой мукой: каждое утро разводите небольшое количество нутовой муки с водой и этой кашицей умывайте кожу. Кожа станет чистой, черные точки исчезнут. Помните, что все косметические процедуры — умывание, нанесение тоника, крема, промакивание лица полотенцем — лучше проводить по массажным линиям Лангера. Это укрепляет кожу.

По части ухода за кожей 22-летняя актриса Хлоя Морец — настоящий бьютиголик. Она призналась, что использует не меньше 30 средств! Фото: livejournal.com

Если вам 35…

— Это возраст, когда женщины начинают замечать первые возрастные изменения. И косметическая сфера предлагаем много разных процедур, в том числе агрессивных. Но воздействовать нужно не только на кожу, нанося на нее крем, но и на мышцы, возвращая их тонус и эластичность. Единственный способ воздействовать на истинные причины старения — поддерживать циркуляцию жидкостей и снимать мышечное напряжение. Хорошую микроциркуляцию может дать самомассаж, массаж или занятие фейсфитнесом. Даже несложные прикосновения к лицу могут изменить состояние вашей кожи на глубоком уровне в считаные дни. Можно умываться кубиками льда — это стимулирует работу сосудов. Дополнить уход можно контрастными процедурами: умываться то теплой, то прохладной водой.

36-летняя Ксения Бородина уверена, что за кожей нужно ухаживать и дома, и у косметолога. Фото: youtube.com

Если вам 50…

— Женщины в предклимактерический и постклимактерический период жалуются на изменение овала лица. Первое, что нужно делать, — работа над осанкой! Как только вы выпрямите спину и вытяните голову из плеч, у вас улучшится овал лица. Фокус вашего внимания также должен быть направлен на улучшение микроциркуляции крови. Все это можно сделать с помощью рук или специальных приспособлений — баночек для вакуумной гимнастики, скребка гуаша.

В 54 года кинодива Моника Белуччи выглядит восхитительно! Фото: pinterest.com

УРОК ФЕЙСФИТНЕСА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Лифтинг овала лица

Фото: личный архив.

Как грабельками прочесывайте скальп от периферии к центру, активно сдвигая кожу, в течение 60 секунд.

Прощай, второй подбородок

Фото: личный архив.

Упритесь языком в верхнее небо, почувствуйте, как напрягается челюстно-подъязычная мышца (область второго подбородка). Повторить 20 раз.

Нет отечности

Фото: личный архив.

Энергично прощипайте брови, двигаясь от внутреннего уголка к внешнему. Повторить 5 раз.

xHTML-код

Секреты красоты от Натальи Дичковской.Святослав ЗОРКИЙ

Какие нити подойдут

Для пациенток после 50 лет чаще выбираются нерассасывающиеся нити. Они создают надежный каркас для поддержания кожи.

Однако многие специалисты считают оптимальным вариантом — сочетание постоянных и растворимых материалов:

• первые используются для создания четких контуров (если со временем они ослабевают, можно выполнить натяжение);
• вторые корректируют область вокруг рта, лба и скул, они рассасываются в течение полугода, оставляя после себя каркас из волокон коллагена и эластина.

Если рассматривать нити для подтяжки лица после 50 лет по материалам, популярны:

• золотые (внутри золотой оплетки микронить из полигликолевой кислоты)— не вызывают аллергических реакций, полностью биосовместимы с тканями организма.

• капролаковые, или полипропиленовые — обладают высокими лифт показателями за счет маленьких насечек в структуре волокна (также могут быть оснащены узелками из гликолевой и молочной кислоты, которые стимулируют естественную выработку коллагена и эластина).

Проведение процедуры

Нитевому лифтингу, как и большинству подобного рода косметологических сеансов, предшествует подготовка. Это обусловлено необходимостью свести к минимуму риск развития осложнений. Важно исключить наличие у пациента противопоказаний. Поэтому желательно сдать анализы.

Если со здоровьем проблем нет, за 2-3 дня перед процедурой нужно отказаться от приема алкоголя, разжижающих кровь препаратов, применения косметических средств глубокого воздействия.

Нередко дополнительно назначают инъекции ботулотоксина в течение 14 дней (для разглаживания многочисленных мелких морщин).

Подтяжка выполняется таким образом:

• Подбирают нити и составляют эскиз введения.
• Затем лицо обрабатывают антисептиком.
• Наносят крем-анестетик.
• Под кожу поочередно вводятся нити с помощью стальной микроиглы.
• Выполняется натяжение и фиксация.

По времени процесс занимает до одного часа. Затем врач-косметолог рассказывает о правилах дальнейшего гигиенического ухода.

Хирургическая подтяжка лица — оперативная

подшивание SMAS при хирургической подтяжке Включает в себя классическую круговую подтяжку и сокращенные варианты — когда подтягивают отдельные небольшие участки: короткорубцовый лифтинг, S-лифт, MAKS-лифт и т.д. Технически разновидностей море и отличаться они могут сильно, но это всегда операция, и делает её хирург в операционной.

• Доступ — разрез и расслоение тканей — кожу отделяют от СМАС, от подкожной мышцы шеи и т.д. Огромный плюс в этом — хирург может видеть что и как он делает. Минусы: риск и длительная, иногда тяжелая реабилитация.
• Ткани натягивает хирург и в натянутом положении закрепляет. Смысл СМАС-лифтинга Зачастую слои натягивают с разной силой и иногда даже в разных направлениях — СМАС отдельно, платизму отдельно, кожу отдельно и т.д. Плюс — можно натянуть как следует, и сделать это за более глубокие слои можно надежнее, качественнее и обычно на длительный срок — на годы. Минус — ткани в дальнейшем опять остаются без поддержки. Если их собственная прочность недостаточна, то они снова растянутся. Иногда до обидного быстро.
• Лишнее чаще отрезают, иногда ушивают внахлест. Огромный плюс, ради которого готовы рискнуть и потерпеть — можно убрать даже большие избытки кожи, которые по-другому некуда деть. Конечно, чем больше отрезаем, тем сложнее сохранить естественность лица. Приходится выбирать — более натянуто или более естественно.
• Фиксация максимально надежная. Подшиваем обычным хирургическим швом к надкостнице или к прочной связке. Главный плюс — хирург ВИДИТ к чему и как он крепит. Он может оценить надежность крепления — прямо подергать пинцетом крепко ли пришито. Выбрать какой нитью, каким швом все шить. Если шов показался слабым — подшить ещё. Да, бывает, сами связки не держат. Но если на операции надежно закрепить не получается, то скорее всего уже никак не получится.
• Реабилитация. Многие пациенты не представляют, через что потом приходится пройти. Подробно кому интересно — погуглите на форумах, историй много.

1)риски — над сколькими нервами приходится проходить, 2)реабилитация — это все должно опять срастись Зачастую снаружи рубец совсем маленький, но внутри все расслоенные ткани должны снова срастись между собой. Бывает очень тяжело. Бывает не очень. Но в любом случае реабилитация серьезная. Перевязки, повязки, ограничения режима.

С одной стороны это хорошо — рубцовая ткань более плотная, чем ослабленная возрастная кожа. Это помогает удерживать ткани от провисания в дальнейшем. Но если все-таки провиснет, и захочется сделать хирургический лифтинг вновь — сделать это будет труднее. Риски возрастают, а красиво натянуть уже сложнее.

Ну и наружный рубец — обязательный атрибут. Заметность его напрямую зависит от места и протяженности разреза кожи. Поэтому хирурги стараются обойтись разрезом поменьше. Если можно, используют эндоскопический или короткорубцовый лифтинг. Но чем меньше разрез, тем меньше возможность подтянуть ткани, поэтому приходится выбирать — более заметный рубец или большая подтяжка…

Период заживления

Несмотря на отсутствие серьезного вмешательства в ткани, после нитевого лифтинга организм должен восстановиться. Чтобы исключить неприятные моменты, необходимо:

• в течение 12-14 часов не пользоваться никакими косметическими средствами;
• в период до 10 дней не трогать лицо руками;
• отказаться от приема горячей ванны, посещения бани, сауны;
• избегать активной мимики;
• защищать лицо от прямых солнечных лучей, не загорать в солярии;
• не пользоваться скрабами;
• спать только на спине.

Если после процедуры имеют место сильная болезненность в области проколов, отечность — нужно срочно показаться специалисту.