Особенности выживания в зимний период: как встретить весну без гипса и костылей

Тяжелые дни начались у медиков. Пока зима никак не могла определиться с морозами и снегом, травматологи отдыхали. Но за последние дни гололед и метели сделали свое дело.

Число травм выросло на 40 %. Большая часть пострадавших - дети. Видимо, соскучившись по зимним забавам, они слишком рьяно стали наверстывать упущенное. Хуже всего, когда, слетев кубарем с горки, малыш не спешит предъявить родителям синяки и ушибы. А ведь в таком деле главное - вовремя обратиться к врачу.

Марина Кремлева, пострадавшая: "История обыкновенная. Там очень скользкое место. Как раз трактор проехал. Убрал снег. После снегопада это было. Внизу гололед. Ну я наступила - и все, упала".

Марина Кремлeва спешила на работу. Теперь 10 дней придется провести в больнице, еще 2 месяца дома в гипсе и на костылях. С такими "обыкновенными историями" пациенты поступают в травматологическое отделение каждый день.

Аномально теплая погода расставила ледовые ловушки на пешеходов по всему городу. У "зимников", как врачи называют таких сезонных пациентов, в основном переломы руки, ног, сотрясения мозга. Самые серьезные травмы, как правило, у людей солидного возраста.

Владимир Осинцев, заведующий травматологическим отделением: "В возрасте от 50 до 70 лет наиболее тяжелый - перелом шейки бедра. Нетрудоспособность до 9 месяцев. А иногда люди выходят на инвалидность".

В детском отделении каждый четвертый с "ледовой" травмой. Хотя, отмечают врачи, стало меньше пациентов со сложными повреждениями позвоночника.

Примерно в 7 раз, по сравнению с прошлым годом. Это после того, как в городе на центральных площадях запретили строить высокие горки.

Между тем, малыши умудряются получать травмы буквально на ровном месте, еще и на глазах у воспитателя.

Справка от врача и заявление - все, что нужно для получения компенсации, объясняет клиенту представитель страховой компании Ольга Чагина. Страхование от несчастных случаев сейчас не очень популярно. Но в пик гололеда примерно треть выплат связаны именно с падениями на скользких тротуарах. Сумма компенсации зависит от первоначального взноса и тяжести травмы.

Ольга Чагина, замдиректора по продажам страховой компании: "Минимальные суммы у нас начинаются с 20 тысяч. Самые крупные выплаты у нас были порядка 6 млн. рублей - крупные травмы".

Сломанные каблуки, сбитые набойки. Тут и без прогноза погоды ясно - на улице гололед, шутят в обувной мастерской. Некоторые клиенты заранее спешат подстраховаться. Просят приклеить специальные "нескользкие" подметки.

Правильная обувь в гололед - залог здоровья. От шпилек стоит отказаться, это почти гарантированный перелом лодыжки. Лучше всего подойдет обувь с крупным протектором. Профессиональный спасатель Павел Ступник объясняет, как безопаснее падать. По его словам, типичная ошибка - это попытки сохранить равновесие и выставить руку для опоры.

Павел Ступник, спасатель: "Если чувствуете, что начинаете терять равновесие, руки ни в коем случае не выставлять, прижать к телу. Подбородок прижать к груди и попытаться просто садиться".

Для равновесия - две увесистые сумки в руках, а для устойчивости - полоски наждачной бумаги, приклеенные к подошве. В копилке народных мудростей еще немало советов. Но главный, и специалисты с ним согласны, в гололед не стоит никуда спешить.

Ведущая: "Упал, очнулся, гипс. Что делать, чтобы такая ситуация осталась киношным приключением, и чтобы зимой без опасений выбираться на улицу, мы поговорим с профессором, заведующим травматологического отделения ЦИТО Анатолием Лазаревым. Вот такая типичная ситуация: человек шел по улице, поскользнулся, упал, получит травму. Что, прежде всего, нужно ему делать в такой ситуации?"

Анатолий Лазарев: "Ну, в первую очередь нужно оставить то место, которое он считает самым болезненным, в покое. Ни в коем случае не наступать, если это нога, не двигать, если это рука, вот - и обратиться, естественно, к врачу. Если он не может передвигаться с посторонней помощью, то вызвать скорую помощь. Самое главное, чтобы добропорядочные пешеходы или сопровождающие не пытались вправить ничего. А то бытует такое мнение, что, давайте, я вам дерну - и у вас всe встанет на место. Ни в коем случае. Нужно избежать лишних движений, исключить нагрузку и спокойно ожидать, пока приедет скорая помощь или с чьей-то помощью добраться до травмпункта, где смогут поставить диагноз и дать правильный совет".

Ведущая: "Мы все очень любим заниматься самолечением, и знаю это на собственном опыте. Вот у меня однажды был вывих, и я проходила с ним практически неделю, слегка только перебинтовав ногу, и случайно попала к врачу. Выяснилось, что практически разорвана связка. Вот как понять, само это рассосется или, действительно, пора в травмопункт?"

Анатолий Лазарев: "Очень замечательный пример. Но вы сами ответили на него, что лучше всего, конечно, обратиться в травмопункт. Я могу просто подсказать несколько элементов, которые позволят успокоить боль до того, как вы обратитесь к врачу. Как правило, во всех ситуациях нужно ограничить движение, исключить физическую нагрузку, приложить холод, для того чтобы гематома или отек не распространялись, на первые трое суток. А в последующем к этому месту прикладывать сухое тепло или физиопроцедуры".

Ведущая: "Как избежать обморожения, и что делать, если всe-таки себе что-то отморозил?"

Анатолий Лазарев: "Самое главное, что одежда, обувь и особенно перчатки должны быть свободными. Лучше всего - это варежки, вот. Значит, если вы подбираете себе перчатки, обратите внимание на то, чтобы пальчики в ваших перчатках не были сдавлены. Если происходит отморожение, самое главное - это не пытаться согреть участок или руку сразу же под горячей водой. То есть, задача у нас такая: восстановить микроциркуляцию, поступление крови в мельчайшие сосуды, которые находятся в спастическом состоянии. Это можно сделать легким растиранием, постепенным поглаживанием, усиливая приток крови от неповрежденного участка к замерзшему, чтобы постепенно восстановилась чувствительность. Если человек чувствует, что он замерзает, он должен двигаться, лучше снять тесные перчатки и растирать руки. Даже немножко можно использовать снег - отвлекающий, раздражающий фактор, и двигать, двигаться".

Ведущая: "Горки, которые так любят дети. Чем они опасны? И как определить, опасен склон или нет?"

Анатолий Лазарев: "Сколько лет я уже работаю травматологом, три десятка лет, я бы просто запретил бы эти горки. Горки, которые выше полметра, они опасны всем: опасны скученностью, опасны тем, что дети неуправляемые, что большое количество детей одновременно. Нужно быть очень внимательным, чтобы тебя не сбили, чтобы не поскользнуться. Значит, склон должен быть пологий. И должен быть ровный, для того чтобы было просто прямое скольжение, без всяких подпрыгиваний.

А вот подпрыгивание и приземление, оно может не привести к непосредственной травме, но может привести к смещению, запредельной нагрузке на различные участки позвоночного столба и на связочный аппарат, на диски и так далее. И потом, очень часто дети падают, ударяются головой. Если вы не можете ребенку дать шлем, то, пожалуйста, хотя бы, по крайней мере, завязывайте ему хорошую шапку-ушанку, которая защитит голову. И лучше всего, чтобы ваши дети отдыхали вместе с вами. Чтобы вы сами оценили, насколько опасен или безопасен этот склон".