Психологический тренинг "Чёрные буквы" для учеников средних и старших классов школ.

Психологический тренинг для учеников средних и старших классов школ.

Ц ель: Формирование осознанного отрицательного отношения к наркома­ нии.

Материалы: Листы формата «А 4», фломастеры (карандаши, краски черного, синего (зеленого) цветов (по количеству участников).

Помещение: Изолированная комната со столами и стульями. Наличие свободного пространства, на котором можно построить участников тренинга в круг.

Особенности работы ведущего: В подготовке тренинга важно учитывать уровень знаний участников (он может быть достаточно высоким) подготовить дополнительный материал для стимуляции дискуссии. Важным обстоятельством тренинга является его дина­мизм, поэтому ведущий должен ограничивать выступления участников по времени. К каждой обсуждаемой теме тренинга дается примерное резюме ведущего, которое по необходимости можно использовать для подведения итогов обсуждения каждой темы.

Ход тренинга:

1) Приветствие участников. Психогимнастика (разминочные упражнения).

2) Вводная: ведущий рассказывает о цели тренинга, его ходе. Ведущий: Тема нашей сегодняшней встречи - наркотики, и тот вред, который они могут нанести людям. Вы наверняка уже слышали о наркотиках, а значит, задумывались над этой проблемой.

Сегодня мы будем писать слова, которые помогут нам в нашем общении, обсуждении темы «Наркотики и человек».

Итак, положите перед собой лист бумаги и возьмите синий флома­стер. Слов будет девять, поэтому писать их можно достаточно крупно.

1 . Первое слово: НЕЗАВИСИМОСТЬ. Вы пишете это слово с боль­шой буквы, а я предлагаю несколько вопросов. Отвечать на них вы буде­те, поделившись на две группы - «Темные» и «Светлые».

«Темные» будут выступать в качестве людей, интересующихся наркотиками, колеблющихся, принимать их или нет, склоняющихся к идее «почему бы и не попробовать?»

«Светлые» будут выступать в качестве активных противников приема наркотиков. Итак, вопросы: (задаются серией)

Как вы думаете, наркотики помогают стать человеку более незави­симым? Снять какие-либо барьеры? Почувствовать себя более свободным? (Обсуждение - 3 - 5 минут).

Участники высказывают свою точку зре­ния на тему «Наркотики и независимость». Первыми всегда отвечают «Тем­ные», «Светлые» завершают обсуждение. Ведущий просит группы высказы­вать только свое мнение, не споря с точкой зрения оппонентов. В случае если Группа «Темных» не может привести аргументы в пользу своей позиции, ведущий помогает ей, используя провокационную «Затравку», если «Светлые» в затруднении, приходит на помощь к ним (возможно используя «Резюме»). Затем ведущий подводит итог обсуждения («Резюме»).

Затравка: Наркотики принимают не ограниченные придуманными условностями люди, наркотики позволяют расслабиться, чувствовать се­бя менее скованным и более свободным.

РЕЗЮМЕ: К сожалению, не все сразу осознают, что наркотики да­ют ложное ощущение свободы. Для тех, кто принимает наркотики, чем дальше, тем больше возникает зависимость. Зависимость от многого: от наркодилера, который в обмен на дозу, может потребовать ваши деньги, ваше тело, сломать вашу гордость, превратить вас в раба.

Зависимость от дозы - ради нее можно пойти на любые преступле­ния и проступки, немыслимые для нормального человека, сделать то, о чем вы и не думали и не хотели думать.

К сожалению, почти никто не сможет противиться этой тяге, этой за­висимости - ведь участвовать в этой пытке будет ваш организм. Ваше тело будет умолять о новой передышке от ломки. Но даже если бы этой пытки не было, вы будете зависимы от наркотиков психологически, то есть привык­ните к ним. Очень скоро они подменят собой ваши увлечения, привязанно­сти, хобби. Они заберут ваших друзей, близких и любимых людей.

Ведущий: В слове НЕЗАВИСИМОСТЬ черным фломастером мы закрашиваем букву Н, остальные буквы перечеркиваем черной полосой.

2. Следующее слово АКТИВНОСТЬ вы пишете ниже с большой бук­вы. Вопросы:

Могут ли наркотики сделать человека сильнее, выносливее, ак­тивнее? Какие проблемы могут возникнуть в этом случае? (Обсуждение 3-5 минут.)

Затравка: Некоторые наркотики резко подстегивают активность человека, увеличивают его силу и выносливость. Если даже спортсмены прибегают к допингу, чтобы достичь успеха, то.

Резюме: Говорят, что некоторые наркотики («экстази» и др.) обес­печивают на короткий срок невиданную активность. Возможно и так, хотя представьте автомобиль, который гоняют по дороге на предельной скорости ночь напролет. Скорее всего, после такой практики многие де­тали в нем/придется заменить.

Наш организм изнашивается так же сильно, вот только «ремонти­ровать» его гораздо сложней, если вообще возможно.

Но дело не только в этом. Если вы принимаете наркотики, - подав­ляющее количество времени будете ощущать упадок сил, депрессию, отвратительное настроение. Это значит, что об активности – физической (в спорте) или умственной (в учебе) можно забыть.

Кстати, в перспективе, многие наркоманы теряют способность лю­бить другого человека, как духовно, так и физически, становятся пассивными и в этом плане.

Можно ли считать активным человека, который угрюмо сидит в углу и думает о том, где бы достать очередную дозу?

Нам остается обвести черным букву А и перечеркнуть одной черной полосой оставшееся слово.

3. Следующее слово РАБОТОСПОСОБНОСТЬ. Рассмотрим вопрос

Можно ли успешно работать, регулярно принимая наркотики? (Обсуждение 3-5 минут)

Затравка: Успешные и много зарабатывающие люди (в сфере шоу-бизнеса, моды, рекламы и т. п.) вроде бы в свободное от работы время принимают наркотики - и ничего. работе не мешает. Опять же кто-то расслабляется при помощи водки, а кому деньги позволяют - допингами посильнее. Карьере не мешает.

Резюме: Люди, регулярно употребляющие наркотики и успешная карьера, - вещи, заведомо не совместимые. В современных условиях - эффективная работа отнимает много времени и сил - зато вознаграждается высокой оплатой, стабильностью, высоким положением в обществе. Мести наркотикам здесь нет. Сложно представить Билла Гейтса, сидящего на игле Гораздо лучше со словом «наркотики» сочетается образ неудачника, пытающего в забытьи утопить мысли о собственном ничтожестве. Наркоманы почти не работоспособны - от них мало толку и под «кайфом» (когда они плохо контролируют окружающую действительность) и во время ломки.

Ведущий : Итак, в слове РАБОТОСПОСОБНОСТЬ, мы оставляем лишь черную Р, остальные буквы зачеркиваем.

4. Следующее слово КРАСОТА мы пишем строчкой ниже.

Вопрос для обсуждения: Наркотики и красота - совместимы ли эти понятия?

(Обсуждение 3-5 минут)

Затравка: Красив человек или нет, для того, чтобы решить прини­мать ему наркотики, значения не имеет. Некий шарм наркотики даже добав­ляют.

Резюме: Многие действительно красивые люди пострадали от нар­котиков, расплатившись своей красотой за короткий мираж счастья. Кра­сива ли девушка, чьи вены по всему телу иссушены, исколоты иглой? Красив ли парень с бледным лицом и красными глазами? Наркотики, особенно тяжёлые, основательно разрушают организм, - кожа разрушается, зубы и волосы выпадают, глаза слезятся и хуже видят, кости становятся хрупкими. От былой красоты не остается следа. Да и регулярно принимаю­щим наркотики людям зачастую безразлично, как они выглядят.

Ведущий: От КРАСОТЫ мы оставляем черное К, остальное слово перечеркиваем черной полосой.

5. ОБАЯНИЕ - наше следующее слово.

Способны ли вас обаять лю­ди, которым в большей степени не интересно ничего, кроме наркотиков?

Затравка: Но они такие прикольные, разве нет?

Резюме: Любое обаяние рассеивается, когда видишь человека во время ломки. Страх и жалость - эти чувства наркоманы вызывают гораз­до успешнее.

(Обсуждение 3-5 минут)

Ведущий: От ОБАЯНИЯ остается лишь первая буква О, закрашен­ная черным, остальные зачеркиваем.

6. Следующее слово ТВОРЧЕСТВО мы пишем ниже.

Могут ли наркотики помочь в процессе творчества? (Обсуждение 3-5 минут)

Затравка: Многие творческие личности (от БИТЛЗ до НИРВАНЫ) использовали в жизни и творчестве наркотики. Существует «кислотная» музыка, фильмы и книги, вдохновленные наркотиками.

Резюме: Траурный список погибших от наркотиков звезд, вызвал к жизни лозунг «по drugs - no problem ".

Многим наркотики сломали успешную карьеру, у некоторых отняли жизнь, у других много времени и денег на лечение. Да и нас, зрителей и слушателей, они лишили новых песен и фильмов, картин и книг. Они могли бы появиться на свет, но не появились из-за смерти их творцов. Многие из тех, кто пробовал наркотики как стимулятор творчества или как средство расслабиться, сейчас принимают участие в концертах против наркотиков.

Ведущий: Смерть - слишком большая плата за творчество. От сло­ва творчество остается только черная буква Т.

7. Следующее слово ИСКРЕННОСТЬ.

Может ли человек, употребляющий наркотики, быть честным и искренним в общении с окружающими? Держать данное им слово? (Обсуждение 3-5 минут)

Затравка: Если был честным, никакие наркотики это не изменят.

Резюме: О таком понятии как искренность, людям, регулярно употреб­ляющим наркотики, можно просто забыть. Всю дальнейшую жизнь им при­дется лгать и изворачиваться, скрывать и прятать, избегать вопросов окру­ жающих. Слову наркомана, человека, готового все предать и продать, нельзя верить. Перефразируя Киплинга: Слово наркомана? Ветерок, прошелестев в листве. Капля дождя, упавшая в лужу. Эхо, затерявшееся в лесу.

Наркоманы постоянно обманывают родителей и друзей, соседей, знакомых, учителей, милицию и даже самого себя; когда говорят, что легко могут бросить наркотики. От слова искренность остается лишь черное И.

8. КОММУНИКАБЕЛЬНОСТЬ - следующее слово в нашем списке.

Могут ли наркотики разрушить барьеры в общении? Помогут ли они раскрепоститься?

Затравка: Людей с комплексами много, а наркотики помогают это скрыть.

Резюме: В стремлении раскрепоститься можно зайти настолько далеко, что можно превратиться в человека «без тормозов», о чем впоследствии можно пожалеть. Если наркотики принимаются долгое время, то партнеры по общению становятся просто не нужны. Оставим только букву К и закрасим ее черным.

9. Последнее слово ИНТЕЛЛЕКТ - способность накапливать знания и оперировать ими.

Как соотнести наркотики и интеллект? Можно ли успешно учиться, употребляя наркотики?

Затравка : Были поэты и писатели, мастера и ученые, которые принимали наркотики и ничего ужасного не произошло.

Резюме: Если от знаний нужно избавиться, то наркотики, несомнен­но, помогут вам в этом. Насчет приобретения новых знаний они вам одно­значно не помощники. Один из научных работников решил испытать на себе действие наркотиков. Находясь под их воздействием, он почувствовал, что открыл новый закон. Чтобы не забыть, он записал его на клочке бумаги. Очнувшись, он первым делом прочитал записанный закон: «банан большой, а кожура еще больше». Эта история - хорошая иллюстрация к теме наркотикой интеллект.

Куда мрачнее выглядит судьба тех, кто долго принимает наркотики. Мозг в результате разрушается так же сильно, как и печень, сердце и почки. Так что об интеллекте можно забыть. Зачеркнем слово и оставим только черную И.

Подведение итогов:

ВЕДУЩИЙ: В итоге, слово НАРКОТИКИ проходит черной нитью через написанные нами слова. Наркотики отнимают независимость ак­тивность, работоспособность, красоту, обаяние, творчество, искренность, коммуникабельность, интеллект. Все это люди могут потерять ради не­скольких ярких, но пустых уходов от действительности. Список далеко не полон, но и этих слов достаточно чтобы задуматься. Вчитайтесь еще раз в эти слова, представьте, что вы лишены всех понятий, перечеркнутых черным. Подумайте об этом. (Время на размышление - 1-2 минуты. Желающие могут выска­заться.)

Мало бояться наркотиков, важно осознать, почему они действи­тельно опасны. На листе, с которым мы работали, черные буквы пере­черкнули многие важные слова. В жизни многое зависит только от нас, и мы в состоянии не допустить такой мрачной картины. Давайте разорвем сейчас листки, на которых чернеет слово НАРКОТИКИ! Рвем! Смелее! Примечание: Если занятие проходит на воздухе - листки можно сжечь. В этом случае проследите за выполнением правил противопожар­ной безопасности.

Ведущий: Я верю, что в случае искушения наркотиками вы посту­пите так же решительно! Благодарю вас за ваши мысли и мнения, за ту работу, которую вы сейчас проделали. Давайте встанем в круг. Игра на снятие напряжения.

Ведущий: Закройте глаза, расслабьтесь. Нам нужна полная тишина, По моей команде мы будем поднимать руки, и «мычать», чем выше руки, тем громче звук, который мы издаем. Когда руки, достигнут уровня груди, мы разжимаем губы и начинаем кричать. Когда руки полностью подни­мутся, мы открываем глаза и кричим секунду с максимальной громко­стью и разрываем круг. Все плохое уйдет с нашим криком.

А теперь встряхните руками, глубоко вдохните и выдохните! Большое спасибо всем за участие! Удачи вам.