Запеченная рыба "Приготовит и ребенок"

Идеальный вариант для быстрого ужина. Любители рыбы оценят.

Ингредиенты для «Запеченная рыба "Приготовит и ребенок"»:

Треска (порционные кусочки) — 12 шт
Чеснок (небольшие) — 4 зуб.
Масло сливочное — 80 г
Масло оливковое — 4 ст. л.
Лимон — 0,5 шт
Петрушка — 1 пуч.
Соль
Перец черный

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда ккал 22080 ккал белки 4808.3 г жиры 316.6 г углеводы 31.4 г Порции ккал2208 ккал белки480.8 г жиры31.7 г углеводы3.1 г 100 г блюда ккал72.9 ккал белки15.9 г жиры1 г углеводы0.1 г

Рецепт «Запеченная рыба "Приготовит и ребенок"»:

У меня заранее приготовленная, нарезанная на порционные куски рыба. Задачей было только разморозить, промыть и обсушить непосредственно перед самой готовкой.

Начинаем собирать наше блюдо. Противень застилаем фольгой, перекладываем туда рыбу, солим и перчим.

Размягчаем масло при комнатной температуре. Включаем духовку, чтобы она прогрелась до 180 градусов. Нарезаем кружочками половинку лимона.

Чеснок очистить и подавить, так он сильнее и ярче раскроет свой аромат.

Между кусочками рыбы укладываем лимон, раздавленный чеснок и посыпаем сверху мелко нарезанной петрушкой.

Смазываем каждый кусочек рыбы сливочным маслом (или же просто кладем по маленькому кусочку масла на рыбу) и сбрызнуть все оливковым маслом. Запекать рыбу 15 минут.

Блюдо подавать горячим с любым гарниром, который можно полить соусом, образовавшимся при запекании рыбы. Приятного аппетита!

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки: BB-код используется на форумах HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal Как это будет выглядеть?

Идеальный вариант для быстрого ужина. Любители рыбы оценят.

Похожие рецепты Рыба под апельсиновым маринадом

4
85
1695

Дорадо в фольге на подушке из овощей

29
126
47547

Пикша в сливочном соусе

3
91
3706

Рыба, тушенная с грибами

12
32
10132

Рыба в соевом соусе

9
102
23600

Котлеты из язя

60
55
20893

Форель в беконе на гриле

13
151
2837

Рагу из трески с рисом

20
33
2107

Вкусные стейки из форели

2
251
5352

Попробуйте приготовить вместе Салат из печени трески с перепелиными яйцами

175
1970
28159

Шампиньоны от Джейми Оливера

315
3213
113377

Торт "Мюзикл"

106
785
23063

Фотографии «Запеченная рыба "Приготовит и ребенок"» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Все
Вопросы по рецепту
Отзывы

11 июля 2019 года Хлоркина #

11 июля 2019 года Julia1504 #

11 июля 2019 года Хлоркина #

31 июля 2019 года Лапочка # (автор рецепта)

31 июля 2019 года Хлоркина #