Чудесный суп для толстяков. Испробовал на себе. Рекомендую

Чудесный суп для толстяков Эту диету рекомендуют своим пациентам медики клиники Майо в Миннесоте, когда тем требуется как можно быстрее сбросить вес. На фоне данной диеты нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Что же касается назначенных лекарств, то ни одно из них не принесет вреда на фоне этой диеты. Основу диеты составляет «суп, сжигающий жир». Есть его надо ежедневно - так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше веса сбросите. При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить её вы сможете в любое время. Только не ешьте суп вне диеты! Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня. Всего лишь семь дней этого процесса, и вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Продолжайте следовать диете столько времени, сколько будете ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии. Рецепт сжигающего жир супа б средних луковиц, несколько помидоров (можно консервированных), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона. Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими. Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите, суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение. дня вы будете находиться вне дома. Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими компонентами. День первый. Суп и фрукты. Вы можете есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты: В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе (без молока), клюквенный сок или воду (воды - как можно больше). День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите (сырые, свежие или консервированные). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и. кукурузы. Во время обеда в этот день можете наградить себя печеной картошкой с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду. День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Если вы действительно в течение трех дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг. Пейте воду. День четвертый. Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много стаканов воды, сколько получится, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3. День пятый. Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300 - 800 г говядины или банку консервированных помидоров (или только свежих - сколько хочется). Постарайтесь выпить 6 - 8 стаканов воды в этот день. Хотя бы раз в день съешьте суп. День шестой. Говядина и овощи (особенно листовые) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта, сколько душа просит. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Обязательно, хоть раз в день, съешьте суп. Пейте воду. День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый (необдирный) рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Снова наешьтесь досыта. Обязательно, хоть раз в день - суп. Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи - резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду. К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 4,5 до 8 кг. Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные (шипучие) напитки. Ничего нельзя жарить или готовить с добавлением жира. Общие указания 1. Строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Не допускайте никаких отступлений и фантазий. 2. Взвешивайтесь по утрам. 3. Ешьте суп каждый раз, как только вы начинаете испытывать голод. 4. Будьте осторожны с маслом — его можно употреблять только раз в неделю с печеной картошкой. 5. Тщательно убирайте с мяса весь жир. С птицы снимайте шкуру.

От себя добавлю - испробовал этот суп на себе 4 раза. Результаты были поразительны (вес прямо слетал). Придерживался диеты очень строго, выдерживал диеты ровно 1 неделю, дальше от супа воротит и приходится делать перерыв. Снижение веса происходило: 1-ый раз - ушло 9 кг, 2-ой раз - ушло 6,5 кг, 3-ий раз - ушло 10,5 кг (все спрашивали, не заболел ли я), 4-ый раз - ушло 7,5 кг. Причём, я использовал для приготовления супа сельдерей корневой вместо стеблей, приправу брал овощную (отечественную). Сладкий перец нарезал очень мелко, потому что у меня на него аллергия и я его терпеть не могу ни в каком виде. А вот сельдерей резал крупными кубиками (он мне нравиться). Предупреждаю - к концу третьего дня от супа начинает воротить. Нужно иметь волю. Удачи Вам.