ДЗЕН-БУДДИЗМ И МЕДИТАЦИЯ В УКРАИНЕ

Думаете, лежать на диване и ничего не хотеть и есть суть дзен-буддизма? В действительности, дзен — это способ овладеть собственным вниманием и энергией, установить баланс мыслей, слов, дел. Чтобы постичь дзен, не обязательно отправляться в путешествия по экзотическим странам, читать гору литературы или запоминать сложные философские термины. Достаточно овладеть своим вниманием прямо там, где вы сейчас находитесь.

Что такое дзен-буддизм?

Японское слово «дзен» происходит от китайского «чань», а то в свою очередь от индийского «дхьяна» — медитация или сосредоточение. Таким образом, название указывает на основной метод школы, практику сосредоточения.

Чтобы постигнуть суть дзен, не обязательно отправляться в путешествия по экзотическим странам, читать гору литературы или запоминать сложные философские термины. Достаточно овладеть своим вниманием прямо там, где вы сейчас находитесь. Не требуются никакие особые условия.

Термин «практика» указывает на то, что даже то, что вы читаете на этой страничке, лишь слова о дзен. А постигнуть суть дзен, можно лишь, когда вы садитесь и сосредотачиваетесь, то есть, опытным, практическим путем.

На чем же следует сосредотачиваться? Какие ошибки допускают в занятиях начинающие и опытные практикующие? Об этих и многом другом вы узнаете на наших лекциях, во время индивидуального общения с учителем плюс занятия в группах для всех желающих.

Набор в группу медитации в Одессе

Открытое мероприятие для начинающих и уже знакомых с восточными практиками, состоится 28 октября. 12:00-17:00 — Индивидуальные занятия, передача метода сосредоточения, рекомендации по практике концентрации и медитации для начинающих. Также вы сможете задать любые вопросы по духовному развитию и не только.

Набор будет проводиться по адресу: ул.Канатная, 28, вход во дворе в арке. Прийти можно в любое время с 12:00 до 17:00. Вход свободный.

Групповая практика

Нужен ли коллектив для продвижения по пути? Главное – собственная практика, в зачет идут только свои усилия. Все, что дается за счет внешних факторов: учителя, коллектива, жизненных обстоятельств, уйдет. Останется только то, что человек наработал сам, собственной практикой.

Помощь группы Когда объединяются усилия многих людей вместе, в одном направлении, общая сила помогает двигаться вперед. Кроме того, когда группа в рабочем состоянии, практикующие в ней находятся на разном уровне каждый день. Кто-то поднялся в практике, кто-то середнячок, а некоторые упали. Те, кто на подъеме, помогают своим состоянием обрести контроль над собой тем, кто упал. Проходит время, одни практикующие падают, другие наоборот поднимаются и в свою очередь поддерживают остальных.

Практика не для себя, а для всех Тех, кто приходит в группу для достижения плодов духовного пути, принимают наравне со всеми. Но основу коллектива составляют те, кто практикует ради блага всех живых существ.

Как приступить к практике в группе? Сначала нужно получить метод сосредоточения – все необходимые рекомендации для начинающих, от учителя. И приступить к собственной практике, только на своем опыте можно понять суть процесса сосредоточения. Затем получив подтверждение, включайтесь в занятия в группе. Обычно нужно хотя бы неделю заниматься самому, чтобы наработать какой-то опыт.

С чего начать?

Если вы уже решились приступить к практике сосредоточения, то получить метод можно одним из следующих способов:

1. Подождать, когда будет весенний или осенний набор в вашем городе. Объявление о дате и месте ближайшего набора должно появиться на страничке этой группы. На набор приедет один из учеников Сергея Бугаева с правом передачи практики сосредоточения.

2. Приехать в наш центр в Харькове в одно воскресений к 17-00. Там вы сможете напрямую получить метод сосредоточения у Сергея Бугаева, и задать все интересующие вас вопросы на любую тему. Дату приезда желательно уточнить заранее. По адресу на карте Гугла или Яндекса можно посмотреть, как удобнее дойти от метро. Адрес центра: ул. Есенина, 14, кв. 45 (код 149) ст. метро Ботанический Сад

3. При невозможности приехать, пишите и получайте метод через интернет: https://vk.com/sergey_bugaev

Наши мероприятия

17 июня в Виннице у всех желающих была возможность если не войти в ДЗЕН, то, по крайней мере, подойти к нему поближе 🙂 В этот день в центральном парке г. Винницы, в рамках Дня йоги, Центр медитации «Серединный путь» провел открытое мероприятие для всех, интересующихся этой древней духовной практикой. Слово «дзен» означает медитацию не в том расхожем понимании, в котором ее толкуют современные медики и психологи (расслабление ума, отдых, созерцание ментальных образов), а в том, в каком толковал его основатель одной из ведущих мировых религий, Будда Шакьямуни. Мало кто знает, что долгое неподвижное сидение в позе лотоса – лишь часть этой практики, видимая ее сторона. Та медитация, которой занимаются буддисты – это состояние полного контроля над вниманием. Вследствие этого у человека останавливаются мысли, успокаиваются эмоции, сознание становится более чистым и ясным. А вслед за тем приходит более яркое и полное восприятие действительности, интуитивное понимание причин и следствий всех явлений. Регулярная практика такой медитации не только способствует улучшению здоровья. Она помогает привести в порядок чувства, слова, поступки, выработать более осознанный подход к жизни. И хотя обычно дзен ассоциируется у широкой публики с парадоксами, молчанием и пустотой, истинная практика дзен в повседневности – это, напротив, полная адекватность настоящему моменту и максимальная реализованность в той ситуации, в которой вы находитесь. Хотите узнать об этом больше? Приходите на лекции в Центр медитации по адресу пр. Космонавтов, 74 кв.72 каждую пятницу в 19:00. Вход свободный.