Потливость по ночам — причины у женщин. Повышенное потоотделение во сне у женщин, как симптом заболевания

Особенно важна консультация врача, если выделение пота у женщин сопровождается неприятным запахом или дополнительными симптомами.

Причины

Гипергидроз может быть признаком состояний и заболеваний систем органов.

1. Лишний вес. При избыточном количестве жировых отложений требуется и больше сил для передвижения. Интенсивность образования тепла увеличивается, а чтобы тело не перегревалось, теплоотдача ускоряется, потоотделение увеличивается.
2. Отравление. Потовые железы выполняют выделительную функцию. При отравлении организм пытается избавиться от токсина и делает это всеми возможными способами. Повышенное потоотделение возникает при злоупотреблении алкоголем, при приеме наркотических веществ, при отравлении грибами и химическими соединениями. Некоторые препараты вызывают побочное действие в виде обильного потения.
3. Нервное напряжение, заболевания нервной системы. При стрессе (экзамен, выступление, деловая встреча) количество пота увеличивается. Потливость по ночам у женщин возникает при тревожных состояниях, нарушениях работы вегетативной нервной системы (приступ панической атаки, фобии, вегетососудистая дистония).
4. Патологии сердечно-сосудистой системы. Повышенное потоотделение свидетельствует о проявлении болезней сердца или сосудов (гипертоническая болезнь, ИБС).
5. Заболевания органов мочевыводящей системы. При воспалении почек и мочевыводящих путей механизм выведения мочи затрудняется, поэтому часть работы на себя берут потовые железы.

Это не всегда признак патологии. Она может быть генетически наследуемой. Употребление некоторых продуктов стимулирует работу потовых желез.

Профилактика сильного потоотделения по ночам у женщин

Создание в спальне комфортной обстановки поможет значительно снизить потоотделение. Важно позаботиться о нормальной температуре воздуха, удобной сорочке, постельном белье из натуральных тканей. Имеет смысл отказаться от обильного ужина непосредственно перед сном, исключить из рациона острые, жареные, копченые блюда, алкоголь.

На ночь не стоит пользоваться антиперспирантами, гораздо эффективнее будет прохладный душ. Необходимо постараться минимизировать последствия стрессов и перенапряжения. В этом помогут занятия аутотренингом, чтение позитивной литературы. Специалисты советуют избегать вечернего просмотра триллеров и сюжетов, содержащих сцены насилия.

О чем сигнал

Ночная потливость у женщин возникает по причинам, из которых надо выделить главные.

Сильная потливость ночью может быть проявлением гормонального дисбаланса или эндокринного заболевания.

Изменение количества гормонов в крови при сахарном диабете, тиреотоксикозе, акромегалии вызывает увеличение выделения пота. Одним из симптомов снижения уровня сахара в крови (гипогликемия) при сахарном диабете является обильный холодный пот.

Гипергидроз может быть проявлением туберкулёзной инфекции, играющим важную роль на ранних стадиях, когда другие симптомы ещё не возникли.

На фоне общей интоксикации, при лимфоме Ходжкина возникает недомогание и обильное потоотделение ночью. При феохромоцитоме (доброкачественная опухоль надпочечников) в избытке секретируются гормоны, что провоцирует чрезмерное выделение пота. Феохромоцитома одновременно относится к опухолям и к гормональным заболеваниям.

Потливость не определяющий признак заболеваний. Только врач точно установит причину на основании проведённых исследований.

Осторожно туберкулез

Отдельно хотелось бы поговорить о туберкулезе. Ведь ночное потение является основным признаком этого заболевания. Поэтому так важно своевременно обратиться к врачу с подобным симптомом.

Туберкулез – это заболевание, которое возникает при воздействии на организм палочки Коха. Наиболее часто оно поражает именно легкие, однако существует туберкулез костей, лимфатической системы, глаз, мочевого пузыря и других органов.

Стоит отметить, что чем позднее будет обнаружено заболевание, тем сложнее будет происходить его лечение. При этом палочка склонна мутировать, приобретая устойчивость к основным средствам лечения. В этом случае используются другие, менее эффективные препараты, при этом скорость лечения заметно снижается.

На данный момент ситуация с туберкулезом в бывших странах СНГ стоит остаточно остро. Поэтому получить такое заболевание может абсолютно любой человек. Ведь эта болезнь передается воздушно-капельным путем.

Врачи советуют ежегодно делать флюорографию. Однако и в этом случае при возникновении потливости желательно пройти дополнительные обследования. Особенно, если имеются и другие характерные симптомы.

Какие симптомы кроме потливости есть у туберкулеза:

• Нередко при таком заболевании больной стремительно теряет вес. Этот признак может быть не заметен ему самому, но будет вполне понятен больному;
• Также характерна для этой болезни потеря аппетита. Больной будет отказываться даже от самых любимых блюд;
• Еще одним признаком является апатия и раздражительность. Этот признак тоже будет заметен окружающим.

Данные симптомы вместе с потливостью в ночное время обычно возникают уже на начальной стадии заболевания. Кроме того, к ним могут присоединяться сильный кашель, боль в области грудины, а также отхождение мокроты с кровавой составляющей. Однако эти проявления появляются далеко не всегда.

Гормональные факторы

Ночное потоотделение у женщин может быть спровоцировано изменением уровня гормонов. Три периода, при которых возможен гипергидроз:

• переходный возраст;
• беременность;
• климакс.

Эти периоды характеризуются изменением количества гормонов, к которому организм приспосабливается, что может проявляться излишним выделением пота.

Наступление менопаузы практически в 100% случаев сопровождается приливами. Это проявление уменьшения количества эстрогена в крови.

Приливы возникают внезапно, ночью или при лёгкой нагрузке. Они длятся от нескольких месяцев до пары лет.

Отравление

Еще один провокатор ночного дискомфорта, отравление. При таком недуге, помимо пота будет наблюдаться следующая симптоматика:

• рвотные позывы;
• повышенная температура;
• диарея.

Спровоцировать острое отравление может, передозировка медицинскими средствами от насморка, употребление наркотиков или препараты для лечения нарушений функционирования щитовидки.

Методы борьбы

При гипергидрозе лечится само заболевание. При лечении причины, исчезает и потливость по ночам у женщин.

Если избыточное потоотделение происходит из-за лишнего веса, то методы заключаются в его постепенном снижении до комфортных пределов. Одновременно с этим следует придерживаться правил личной гигиены (желательно принимать душ утром и вечером), пользоваться присыпками для кожи, антиперспирантами.

При изменении гормонального фона гипергидроз нужно просто переждать. Обязательно соблюдение личной гигиены. Для сглаживания приливов в период климакса назначают лекарственные препараты.

Чтобы нормализовать потоотделение при тревоге, используют седативные препараты. Нужно развивать стрессоустойчивость либо избегать ситуаций, вызывающих беспокойство.

Если видимых причин обильной потливости не обнаружено, то возможно это генетическая особенность или реакция организма на образ жизни. Стоит пересмотреть рацион питания, ведь некоторые продукты стимулируют потоотделение (острая пища, напитки содержащие кофеин, алкоголь).

Гипергидроз может свидетельствовать о недостатке витаминов и микроэлементов.

Натуральные методы борьбы с повышенной потливостью используются как симптоматическое лечение. Помогают ванны с отваром коры дуба, шалфея, использование хвойной мази для обильно потеющих участков.

Протирание тела яблочным уксусом, компрессы из настоев ромашки, мелиссы, полевого хвоща помогают нормализовать работу потовых желез. Положительный эффект дают закаливание, контрастный душ.

Ночную потливость возможно предупредить

Чтобы женщин не беспокоила потливость ночью, следует регулярно соблюдать профилактические рекомендации. Важно устранить все внешние факторы:

• нормализовать температурный режим в комнате;
• обеспечить достаточную влажность;
• поменять синтетическое белье для сна на качественное.

Также требуется каждый день тщательно следить за гигиеной и принимать душ со специальными средствами. Женщина с усиленной потливостью строго соблюдает диетическое питание и не переедает перед отходом ко сну. Важно достаточно отдыхать, избегать стрессов, конфликтов и других ситуаций, негативно сказывающихся на эмоциональном состоянии женщины. Если все же избежать потливости не удалось, то обращаются к врачу и не занимаются самолечением, которое способно усугубить проблему.

Когда и к какому врачу обратиться

Терапевт – это первый врач, которого стоит посетить. Он назначит ряд диагностических исследований для исключения туберкулёза, гипертонической болезни, пиелонефрита, гломерулонефрита и т.д. Далее пациент направляется к специалисту узкого профиля, занимающемуся лечением выявленной патологии:

• эндокринолог;
• пульмонолог;
• фтизиатр;
• кардиолог или уролог.

Если ничего не обнаружено, то, стоит посетить невролога или дерматолога. Причина может крыться в частом стрессе или в особенностях работы потовых желез.

Радикальные меры

Если избавиться от провоцирующего потливость заболевания не удалось либо врачи констатировали идиопатический гипергидроз (причины которого неизвестны), они могут посоветовать радикальные способы борьбы с выделением пота:

• помощь хирурга — дает пожизненный результат;
• инъекции ботулотоксина — дорогостоящая процедура с временным результатом;
• физиопроцедуры (ионофорез) — эффект на 6-7 месяцев, нужно пройти полный курс.

Нужно сказать, что все эти меры актуальны только при локальном гипергидрозе, когда можно выделить, где именно происходит самое обильное выделение пота. Подавить активность потовых желез по всему телу невозможно.

Группы риска

Гипергидроз возникает в любом возрасте, но склонны к нему подростки, женщины фертильного и пожилого возраста.

В зону риска входят люди:

• страдающие ожирением, употребляющие вредную пищу, практикующие нездоровый образ жизни;
• с меняющимся гормональным фоном;
• испытывающие продолжительный стресс;
• страдающие эндокринными, сердечно-сосудистыми заболеваниям и пр.

В других случаях обильная потливость возникает из-за нарушения работы органов, отвечающих за терморегуляцию.

Не надо ставить себе диагноз самостоятельно. Важно помнить, что обильные и ночные поты – это не решающий симптом. Но если беспокоит гипергидроз, то нужно пройти обследование у врача.

Злокачественные новообразования

Еще одна причина появления дискомфорта, развитие злокачественных новообразований. Иногда чрезмерная потливость, является признаком развития опухоли или лейкемии.

Важно: Иногда спровоцировать ночной дискомфорт может, и синдром всд. Если виновник дефект под названием вегето-сосудистая дистония, посещение врача должно быть незамедлительным.

Ввиду опасности этих патологий женщина должна как можно быстрее посетить доктора и пройти обследование. Важно понимать, своевременное выявление онкологии увеличивает шансы на полное выздоровление.

Как делать ванночку для ног?

Ванночка для ног – прекрасное подсушивающее средство при потливости и грибке. Потратьте на нее 15 минут, и вскоре с ногами у вас все будет в порядке. Итак, нужно развести в воде марганец так, чтобы вода окрасилась в розовый цвет. Нельзя бросать много марганца – достаточно пары-тройки крупинок, иначе можно сжечь кожу ступней. Опустите туда ноги, подержите четверть часа, вытрите насухо.

После этой процедуры посыпьте ноги присыпкой. Можно не брать дорогие – детская присыпка вполне справится с заданием осушить ступни. И затем, если это мужчина, можно надеть хлопчатобумажные или льняные носки (они должны быть натуральными, впитывающими влагу) и удобную кожаную обувь.

Для женщины желательно использовать колготки из натуральных материалов (в холодный сезон) или не использовать ничего, если сезон жаркий.

Вместо присыпки можно взять крем от потливости ног – такие кремы продаются в аптеках.

Если для ванночки вы делаете раствор формалина, берите 1 чайную ложку формалина на 2 литра воды. Это будет хорошее подсушивающее и антимикробное средство.