Как уменьшить объем верхней части ноги?

та же проблема, помог курс мезотерапии на короткое время, но больно блин и синяки кошмарные. Как курс закончили, так практически всё вернулось обратно :( но будем закреплять результат продолжающимся процессом :)

Если кто то самый умный посоветует меньше жрать и больше двигаться, не напрягайтесь, в спортзале занимаюсь по 3 раза в неделю минимум по 2 часа и рацион питания сбалансированный.

Вообще массаж говорят неплохо помогает, но у меня есть сеточки на ногах(( мне нельзя массаж. вот и что делать?))

Помогло лпджи, но эффекта хватило на полгода, теперь хочу попробовать кавитацию+прессотерапию+ударноволновой лифтинг. По деньгам правда кошмарно выйдет.

усиленно махи вверх раз по 200 на ногу каждый день в течении месяца + моделирующий или антицелл. массаж и галифе уйдёт

какие глупости вам советуют.ляжка- это мышца ее никуда не денеж. и не причем тут меньше жрать!если живот можно убрать с помощью диет то мышцы не уберешь!это называется полные ноги!

Хорошо помогают: обертывания, занятия в похудательных штанах (они именно локально убирают объем, т.к. одновременно массируют и выводят жидкость). А уменьшить объем мышц можно с помощью растяжки.

ляжка - это не мышца только там еще жир и еще фиброзные ткани у женщин

В течение дня объем бедер, особенно внутренняя часть увеличивается и будто отекает! Помогите! Руки вверху разжирели (таскала ребенка). Что делать?( как уменьшить обьём вверху?(спина+плечи+руки) Как похудеть в бедрах. Убрать объем без похудения Отекаю, не худею от стэпа и спорта? Какую женщину можно считать жирной? Почему с возрастом один и тот же вес начинает выглядеть по-разному? С подругой одинаковые пупки Какая фигура красивее ? Тату на всю конечность? Девушки, почему вы не любите парней низкого роста? Девочки, покупать эпилятор для ног или нет? бритье интимных мест Большие ареолы отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА! Похуделочки-5 Можно ли вылечить андрогенную алопецию? Тату на всю конечность? Какая фигура красивее ? Какую женщину можно считать жирной? Девушки, почему вы не любите парней низкого роста? Почему с возрастом один и тот же вес начинает выглядеть по-разному? С подругой одинаковые пупки Отекаю, не худею от стэпа и спорта?

Выбор редакции

Как справиться с жирностью волос и кожи головы? хочу большую грудь (хотя бы второй размер) без хирургии. Возможно? Фотоэпиляция. Пос ле первого раза должны выпасть все волосы или только часть?

Мужчина и женщина
Дружба
Секс
Семья
Родители

Социальная жизнь
Образование
Работа
Финансы

Женское здоровье
Стоматология
Психология
Беременность
Фитнес
Диеты
Обо всем

Малыши
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 7 до 12 лет
Подростки
Детское питание
Здоровье и развитие
Детские сады и школы
Имена
Детские пособия

Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем

Лицо
Волосы
Тело
Ногти
Пластика и косметология

Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем

Форумчане о форумчанах
Общение с модераторами
Блог форума
Развлекательный портал

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Шкулев Медиа Холдинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎