Неужели паническое расстройство можно абсолютно полностью вылечить?

Хотела бы узнать сколько нужно времени до полного излечения панического расстройства? Я 1,5 года без перерыва принимаю легкий антидепрессант и легкий нейролептик, не слишком ли это долгий срок для их приема? Моя история написана вкратце в моих данных, если нужно могу описать ее более развернуто. Но неужели паническое расстройство можно абсолютно полностью вылечить? ведь это особенность нервной системы.

Комментарии

[quote]сколько нужно времени до полного излечения панического расстройства? [/quote] Обычно - около трёх с половиной - четырёх месяцев, иногда немного больше. Но это только для случаев с адекватным психотерапевтическим лечением. Если лечиться только медикаментами, тогда лечение зачастую растягивается на годы.

[quote]Я 1,5 года без перерыва принимаю легкий антидепрессант и легкий нейролептик, не слишком ли это долгий срок для их приема?[/quote] Это вопрос к лечащему врачу, который должен отслеживать эффективность терапии и наличие/отсутствие побочных эффектов.

[quote]Но неужели паническое расстройство можно абсолютно полностью вылечить? ведь это особенность нервной системы. [/quote] Да, можно, и я видел очень много людей, избавившихся от панического расстройства. Нервная система к паническому расстройству не имеет практически никакого отношения. Ведь это не нервное, а психическое расстройство.

Как я понимаю тревожное(паническое) расстройство, лечится психотерапией и обучением релаксации? я около года,учусь делать упражнения на релаксацию, занимаюсь аутотренингом каждый день около часа,как мне объяснили я должна сформировать рефлекс на страх, принимаю лекарства. Скажите пожалуйста, у меня есть результат, я стала спокойнее реагировать на многие вещи, но все равно мое мышление пессимистичное, даже когда все хорошо нахожу вещи из-за которых, я могу расстраиваться, как будто специально это делаю. и мне проще думать о плохом и тяжело думать о хорошем. я пытаюсь менять мысли, пытаюсь их заменять на позитивные, но все равно негативные мысли лезут в голову,даже если все в порядке. почему? это психическая проблема или псиологическая?

[quote]Как я понимаю тревожное(паническое) расстройство, лечится психотерапией и обучением релаксации?[/quote] Релаксация - это тоже психотерапевтическая методика. Иногда используются и медикаменты, но психотерапия даёт более надёжный результат.

[quote]я около года,учусь делать упражнения на релаксацию, [/quote] Это долго! Если всё делать правильно, достаточно месяцев трёх-четырёх.

[quote]это психическая проблема или псиологическая?[/quote] Психическая или психологическая - в данном случае синонимы.

[quote]все равно негативные мысли лезут в голову,даже если все в порядке. почему? [/quote] Из-за тревоги. Негативные мысли при тревожных расстройствах - симптом, следствие тревоги. Они появляются, когда тревоги слишком много, и исчезают, когда её уровень приближается к норме.

Видимо лечение не совсем верно подобрано, хотя как мне говорили, что ПР быстро не лечится и пройдут годы. подскажите что мне сейчас нужно сделать, чтобы грамотно начать лечение ,которое приведет к выздоровлению?

[quote]мне говорили, что ПР быстро не лечится и пройдут годы. [/quote] Годы - это если лечиться только таблетками. Если, кроме них (или вместо них), использовать психотерапию - тогда месяцы, а не годы.

[quote]подскажите что мне сейчас нужно сделать, чтобы грамотно начать лечение ,которое приведет к выздоровлению?[/quote] Оптимальный вариант - найти психотерапевта, который специализируется на когнитивно-поведенческой психотерапии и посещать его регулярно (примерно раз в неделю) на протяжении месяцев двух-трёх-четырёх. И, естественно, Вам нужно будет ежедневно самостоятельно работать над проблемой, выделяя на это не менее часа в день. Ключ к выздоровлению - в умении самостоятельно, без таблеток и врача, снижать уровень тревоги до нормы. Под руководством когнитивно-поведенческого психотерапевта этому можно научиться месяца за три.

Спасибо, вприницпе понятно, либо я не правильно выполняю рекомендации своего психотерапевта, либо мне его нужно поменять. Хотя я не однократно слышала как он упоминал, что мы променяем поведенческую психотерапию, аутотренинг,позитивную визуализацию,самовнушение и отношения у нас замечательные, боюсь просто попасть на неквалифицированного врача. Вот такой вопросик назрел, а такие проблемы, как социофобия, напряжения при общении в коллективе (тет-а-тет все в порядке), боязнь публичных выступлений, стеснительность при публичных выступлениях,невозможность выразить свои мысли когда это нужно. это симптомы вылечиваются вместе с паническим расстройством и не лечатся отдельно,или их придется исправлять отдельно с психотерапевтом?я не хотела бы остаться такой на всю жизнь, и принимать себя такой не хочу.

[quote]это симптомы вылечиваются вместе с паническим расстройством и не лечатся отдельно,или их придется исправлять отдельно с психотерапевтом?[/quote] Частично вылечиваются. Когда уровень тревоги будет ниже, в социальных ситуациях Вы станете чувствовать себя увереннее. Но будет ли этого достаточно, чтобы считать проблему полностью решённой? Это станет ясно потом.